Oh je vois trop le délire… perso ça m’arrive assi, surtout quand j’suis déjà en mode stress/chargée. Je gère en arrêtant direct, respiration/ douche, et après je repasoe en “léger” (et je parle ah non c’est pas ça au mec sur ce qui m’fait vriller). Dsl j’suis pas experte mais c’est normal ke ton corps te dise stop. +1