[Laurent]

Laurent on 22 septembre 2026 à 14 h 59 min · in reply to: Je flippe un peu LÀ… #52978

Je suis nouveau ici je flippe ossi un peu sur le côté “trop b1” et comment poser le cadre sans ke ça dérape. kelqu’un avait posté sur Comparaison des méthodes p se préparer mentalement avant une session intense c’était intésressant perso je pense ke vous fixez 2-3 règles direct (mot stop limites rythme) et tu check tout avant à froid. Et oui “stop” doit être simple si ça met un malaise c’est pas le bon cadre. kelqu’un peut m’expliker