Tout à fait Je te comprends trop perso ça m’est arrivé aussi… genre rien ne se passe même quand je suis pas mal “dans le mood”. Stress + fatigue + hormones ça peut plomber direct et en plus en BDSM si tu te mets la pression “faut ke ça monte” le corps répond pas pareil. D’abord je pense qu’il faut arrêter de te juger : si t’as zerro excitation c’est pas ke t’es “cassée” c’est peut-être juste un moment. Avec ton mec vous pouvez faire un reset : séance plus douce plus loongue en prélim zéro domination/attentes juste contact respiracion sécurité. Les contraintes et l’humiliation soft si t’es déjà à cran ça peut devenir trop mentalement donc réduire ou changer le cadre. Aussi check ke vous avez bien le “safe word” et ke tu peux dire stop sans ke ça tmurne au drama ça aide énormément. Et jsp si ça dure parles-en à un/une médeciin ou sage-femme surtout vu l’âge et la fatigue y’a des choses qui se traitent. Courage mais là clairement faut y aller au rythme du coips pas au rythme de Google.