Je ne crois pas Alors voilà je suis super nerveuse là. Avec mon mec on essaie des trucs bdsm depuis un moment mais en ce moment… rien. Pas de montée pas d’excitation même quand je demande clairement la bone dynamique (attaches humiliation soft contraintes). Je sais pas si c’est le stress mes hormones ou juste un blocage j’en peux plus de me sentir “cassée”. J’ai 3 enfants la fatigue est trop trop là tout le temps et là j’ai l’impression que tout se mélange dans ma tête. Sur Google je trouve que des trucs généraux du coup je sais pas si c’est “normal” ou si JE fais une erreur. Vous avez déjà eu ça ? Vous avez réglé comment vous ?
Je fais quoooi si je bande pas du tout en mode bdsm?
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Inactif
Oh ma pauvre… je vois trop le derlire “je me sens cassée” 😕 Perso quand je suis claquée / stressée même avec demandes très claires mon corps suit pa du tout. Déejà je ferais une pause “performance” et je reviens à des trucs ultra safe genre respiration teasing doux sans pression play ki rassure (et pa forcément humiliation/contraintes direct). Si ça dure genre plusieurs semaines ou que t’as aussi baisse de libido ailleurs jsp que ça vaut le coup d’en parler à une sage-femme / médecin hormones/fatigue/post-partum ça peut jouer grave. Et avec ton mec vous pouvez re-tester en mode “on s’adapte” genre tu dis clairement ce ki te fait du bien là maintenant pa ce ki devrait marchr “en théorie” Je kiffe trop …
Participantchui d’accord chui nouveau ici, dsl si je dis un truc à côté met perso j’ai déjà eu un blocage comme ça. Stresu, fatigue, hormones… chez moi ça tue direct l’excitation, même en mode attache/“humiliation soft”, t’as l’impression d’être cassé alors que c’est juste le corps en vrac. Avant de forcer, je mettrais plutôt pause et on revient à des trucs moins “durs”, genre juste dynamique douce + besucoup de com, sans pression. Avec 3 enfants, à Toulouse on dit “faut souffler”, sinon le cerveau derbranche tout. Vous faites comment pour le contexte (fatigue, timing, lumière, sécurité) ? 🙂
ParticipantJe vois trop le délire… perso quand je suis cramée + stress + hormones en vrac, mon corps suit plus, même si dans ma tête je suis chaude. D’habitude faut revenir à du très simple, genre pas forcéement “trop de contrôle” direct : respiracion, prélm un peu plus long, et tu parles fort de ce que tu ressens sans te mettre la pression “ça doit monter”. Niveau bdsm, si la dynamique te blooque en ce moment, vous pouvez faire une pause et juste jouer sur le côté “rassurant” (soft, sans attente de résultat), genre attache ok mais léger, humiliation très calibrée, stop dès que ça coince. Et si la fatigue est constante, jsp ça vaut le coup d’en parler à une/ un médecin ossi, psk quand c’est hormones/antidépresseurs/thyroïde ou autre, ça se gère. Le plus important : t’es pas “cassée”, juste ton système est en mode survie. faux
ParticipantTout à fait Je te comprends trop perso ça m’est arrivé aussi… genre rien ne se passe même quand je suis pas mal “dans le mood”. Stress + fatigue + hormones ça peut plomber direct et en plus en BDSM si tu te mets la pression “faut ke ça monte” le corps répond pas pareil. D’abord je pense qu’il faut arrêter de te juger : si t’as zerro excitation c’est pas ke t’es “cassée” c’est peut-être juste un moment. Avec ton mec vous pouvez faire un reset : séance plus douce plus loongue en prélim zéro domination/attentes juste contact respiracion sécurité. Les contraintes et l’humiliation soft si t’es déjà à cran ça peut devenir trop mentalement donc réduire ou changer le cadre. Aussi check ke vous avez bien le “safe word” et ke tu peux dire stop sans ke ça tmurne au drama ça aide énormément. Et jsp si ça dure parles-en à un/une médeciin ou sage-femme surtout vu l’âge et la fatigue y’a des choses qui se traitent. Courage mais là clairement faut y aller au rythme du coips pas au rythme de Google.
Inactif🙂
Oh ma pauvre… je vois trop le derlire “je tellement tellement tellement me sens cassee” 😕 Perso quand je chui claquee / stressee même avec demaneds très claires mon corps suit pa d
pareil… quand je chui au bout, je peux pas “faire comme d’hab”, j’e fais moins et je le masque. perso je tente de simplifier au max + tjs prevoir un mini temps mort, sinon ça part en vrille. kwa ?!
ParticipantOmg je te comprends trop 😭 je vois exactement ce truc “je me sens cassée”… et jsp prquoi mon corps veut pa coop malgré les demandes faux.
: “Perso quand je chui claquee / stressee… mon corps suit pa d pareil”
mrc pr ton retour ça me rassure un peu de voir que chui pa la seule à être trop trop trop comme ça quand chui trop speed/stressée…
ParticipantTout à fait Je te comprends trop perso ça m’est arrivé osi… genre rien ne se passe même quand je sui pas mal “dans le mood” Chelou. Stress + fatigue + hor
Je sui nouveau ici jsp trop comment ça marche. Mais ouais, j’ai remarqué le même truc récemment, t’as l’impression que t’es ok mentalement et au final ton corps suit pas. Tu fais quoi du coup pour calmmer ça, t’attends ou t’essaies un truc direct .
Participant100% d’accord Ouf je te comprends a fond, perso j’ai eu un truc genre “rien ne prend” et ca m’a renddue folle, surtout en plein essais bdsm. Deja, d’apres ce que tu decris, stress + fatigue + hormones ca peut totalement plomber la montee, et c’est pas “toi ki fais n’importe quoi”. Avec le bdsm, parfois le cerveau doit se sentir safe safe safe, sinon meme la “bone dynamique” ca bloque direct. Je pense aussi que si t’es crevee, tes attentes d’excitation peuvent te mettr la pression et la ca empire. Vous avez essaye de passer en mode super soft, genre juste connexion, respiration, caresses lentes, et zesro objectif “il faut que ca bande/monte” ? Et cote contraintes/attaches/humiliation soft, commencez par des trucs tres courts et tres progressifs, genre 5-10 min max, histoire que ton corps ait le temps de sivre. aussi, si tu grave grave te sens “cassee”, jsp mais ca ressemble grave a un stress/epuisement plutot qu’a un souci bdsm. Si ca dure, franchement vaut le coup d’en parle avec un/une sage-femme ou une/ un medecin, au moins pour verrifier hormones, libido, duleurs eventuelles, etc. Et surtout avec ton mec : check-in clair “la je chui OK / la je bloque”, sans te juger…
ParticipantJe sui d’accord
100% d’accord Ouf je te comprends a fond perso j’ai eu un truc genre “rien ne prend” et ca m’a rendue folle surtout en plein essais bdsm. Deja d’a
jsp si c’était pareil chez moi… t’as réussi à régler comment ? moi je sui nouveau ici je capte pas trop encore…. lol
Participantjsuis pas pro, mais ouais ça m’est déjà arrivé aussi, genre t’as l’impression d’être “à côtè de ton corps” Putain…. Perso quand jsuis cramé, stressé, ou en mode fatigue + charge mentale, le BDSM ça peut carrément plus “prendre”, même si la dynamique est nickel. Avec 3 enfants j’imagine grave, c’est pas juste dans la tête, c’est hormones/nerfs/sommeil toussa. Je pense que t’as pas forcément fait une erreur, c’est plutôt un blocage du moment. D’abord je ferais simple : rythme plus doux, moins d’intensité, plus de prélim/respiration, et surtout zéro pression “je dois bander”. Si tu sens que tu te mets la pression, ça aide pas du tout. Aprè,s si vous pouvez, mettez un “plan B” BDSM sans performance : jeux de sensations, contrôle lerger, mots de sécurité humiliation soft ok mais très tellement tellement tellement cadrée, et arrêt direct si ça remonnte pas. Et si ça dure longtemps ou que ça te fait vrm souffrir/te gêne au quotidien, ça vaut le coup d’en parler à un médecin ou une sage-femme, juste p vérifier hormones, thyroïde, etc. Là tu dis “me sentir cassée” et çà ça mérite d’être pris au sérieux, pas google only. Vous avez des mots de sécurité et une check-in après chaque séance . Je sais pas trop comment dire…
Participantpas compris Je te comprends trop… c’est exactement ça “être à côté de ton corps”.
“perso quand jsuis crame stressè ou en mode fatigue + charge mentale le BDSM ça…”
Du coup jsp là je vais surtout reset : fatigue/stress/charge mentale à fond et ça trop trop bloque tout. Merci d’avoir répondu ça me rassure grave je me sens moins “cassée”. lol
ParticipantJe te comprends perso, quand chui crame aussi ca coupe tout, même si le “cdre” est là… c’est comme si mon corps etait pas dispo.
“êtr à côte de ton corps”
je kiffe ce terme, ca resume grave. Du coup ca vaut le coup de faire un reset oui, mais aussi de check si y’a stress/charge mentale/pression en MODE “faut que ca marche” (ca flingue l’excitation). Tu veux me dire ce qui se passe exactement au moment où tu “demands clairement”, genre tu bloques où ? Ça me gonfle
ParticipantTrop bien ! Omg je te comprends grave… quand t’es crame le corps il suit plus, même si “la vibe” est la.
c’est comme si mon corps etait pas dispo
je trnuve que tu dis exactement ce que je ressens. Du coup je vais arrêter de forcer et plus ecouter mon mood/mes nerfs, psk sinon ça bloque direct. Merci pour ton retour ❤️ haha
ParticipantJe suis nouveau ici perso j♀ai eu un truc un peu pareil dans une autre période. Déjà oui le stress et la faitgue peuvent te plomber complètement l’excitation genre ton corps il “coupe” même si dans ta tête t’es motivée. Avec 3 enfants et le matraquage au quotidien jsp que c’est pa un signe “cassée” juste un cycle épuisement/hormones qui prend la place. Aussi le côté “bone dynamique” et la pression de “faut que ça monte” même si tu le demandes clairemen ça peut te mettre une mini pression et du coup plus rien se déclenche. Vous avez pensé à paser en mode plus doux pendant quelques séances sans objectif de montée juste du jeu/du cadre sécurité ? Genre attache ok mes très light humiliation soft ok mais lente et surtout des temps de respiration. Et si tu vois que t’as zéro montée depuis longtemps ça vaut le coup d’en parler à un/une mésdecin ou sage-femme pour check hormone douleur sommeil etc. Le bdsm c’est pa un contrôl de performance non plus c’est du consentement et du ressenti donc faut que ça redevienne “plaisir” avant tout. Si tu veux dis moi juste depuis quand ça dure et si tu as mal ou si c’est vraiment juste pa d’excitation ça aide à comprendre. pa du tout Enfin c’est compliqué…
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