Je vois trop le délire… moi c’est arrivé parei genre un blocage d’un coup sans prévenir et sur le momennt je me sens nulle alors que l’autre assure. Perso j’ai kiffé juste ralentir direct remettre des limites claires et parler “check-in” en plein milieu (genre stop si gêne pas besoin de continue pour “réussir”). J’ai aussi remarqué que si je me mets trop à penser “est-ce que je déçois” mon corps suit plus du tout. Vous avez essayé un code stop/ralentir plus strict pendant quelques sessions ou carrément faire une pauseeee sans culpabiliser ^^. vrai