jsuis pas pro, mais ouais ça m’est déjà arrivé aussi, genre t’as l’impression d’être “à côtè de ton corps” Putain…. Perso quand jsuis cramé, stressé, ou en mode fatigue + charge mentale, le BDSM ça peut carrément plus “prendre”, même si la dynamique est nickel. Avec 3 enfants j’imagine grave, c’est pas juste dans la tête, c’est hormones/nerfs/sommeil toussa. Je pense que t’as pas forcément fait une erreur, c’est plutôt un blocage du moment. D’abord je ferais simple : rythme plus doux, moins d’intensité, plus de prélim/respiration, et surtout zéro pression “je dois bander”. Si tu sens que tu te mets la pression, ça aide pas du tout. Aprè,s si vous pouvez, mettez un “plan B” BDSM sans performance : jeux de sensations, contrôle lerger, mots de sécurité humiliation soft ok mais très tellement tellement tellement cadrée, et arrêt direct si ça remonnte pas. Et si ça dure longtemps ou que ça te fait vrm souffrir/te gêne au quotidien, ça vaut le coup d’en parler à un médecin ou une sage-femme, juste p vérifier hormones, thyroïde, etc. Là tu dis “me sentir cassée” et çà ça mérite d’être pris au sérieux, pas google only. Vous avez des mots de sécurité et une check-in après chaque séance . Je sais pas trop comment dire…