Super cool Ouf jsp je te juge pas perso je suis une grosse angoissée aussi donc je vois trop le déslire. Je pense que le truc c’est surtout de mettre une “pause” nette dans ta tête : respiration 4-4-6 tu te recentres sur un détail concret et tu sors direct (twalette couloi)r histware de couper la boucle. Pour le BDSM avec un enant/boulot à côte faut des règles ultra simples genre “si je sens une montée => je stop et je négocie plus tard” pas d’impro. Avec ton mec vous pouvez caler un signal mot à utiliser tout de suite + un plan après (seulement chez vous quand t’es safe). Franchement t’es pas nul t’as juste eu un moment où ton corps a pris le dessus… ça arrive. 🙂