Je chui nouveau ici aussi, perso je vois ça comme un gros “trigger” qui te dépasse. En contete taf, je ferais simple: stop net, douche/resp 4-7-8, et je garde le sexe/jeu BDSM pour un cadre safe chez moi, sinon ça part en boucle et t’as le stress +++. Tu te sens comment au niveau “montée” avant ke ça dérape ah et en fait. Absolument pas 🙂