[Rose]

Rose on 24 août 2026 à 3 h 39 min · in reply to: Bon j’suis paumé avec le bdsm… #51725

Je suis dans le meme genre de flou parfois, et franchement ca aide de pas partir dans le “tout ou rien”. Desja, perso, j’ai mis en place des regles ultra simples avant meme de passer a l’acte : mots de securite, limites non negociables, et un check rapide genre “t’es ok la maintenant ?”. Du coup t’as moins peur d’aller trop loin, psk c’est carre, pas un ressenti au pif. Et le truc qui me sauve quand je bosse toute la journee et que le soir j’ai plus d’energie, c’est de faire des sessions mini, meme juste 10-15 minutes, pour remettre le cerveau en chauffe sans te cramer. Pour le cote “je sabote et je dis rien”, je pense que c’est juste la peur qui parle : tu peux deja ecrrire une mini liste dans ta tete (ou notes) de ce qui te tente / ce qui te bloque, sans raconter ta vie a persone. D’ailleurs y’a un fil sur “Non mais franchement ! bondage vs humiliation, je sais pas trop o_O” qui parle un peu de ca aussi. Si tu veux du concret, commence par un cadre : tu choisis un type d’activite, tu fixes une limite, et tu stop quand c’est pas clair. Et jsp, t’es pas “trop lion” si tu comuniques apres coup et que tu ajustes, c’est pas un proces, c’est apprendre. Hein ?