[Cassandre N.]

Cassandre N. on 25 août 2026 à 2 h 09 min · in reply to: Vous faites comment pour gérer après un truc bdsm ? #51766

Je vais dire un truc perso c’est mon premier post ici du coup je suis un peu timide 😅 met oui ça m’est déejà arrivé. J’ai déjà eu des sessions où pendant çà va je suis dedans et après… paf le corps fait un retour trop brutal Pas forcément triiste hein plus genre vidée un peu “bizarre” comme si j’avais plus trop de carburant. Je crois que ça peut être le mix adrénaline + tension du jeu (même si c’était pas hardcore) Et franchement j’ai eu la même peur que toi “trop” pr mon mec ou que ça laisse une trace. Perso je fais presque toujours aftercare même si sur le moment je fais la maline. D’abord je calme le rythme : eau petite couverture je m’assois/je respire je bouge doucement. Après câlins mes pas juste bisous façon film plutôt un vrai retour au contact long. Et je parle direct même si c’est 5 minutes : je lui dis comment je me sens la tout de suite sans faire un roman. Par contre je me laisse pas “lâcher” dans le silence non plus ça m’arrange pas. Le lendemain je vais plus trankille aussi je baisse la lumière je fais un truc simple à la mason genre bain tiède ou tisane. Après j’ai remarquè un truc : si on pousse trop vite la montée mwa je le sens plus apres Choqué. Donc je préfère qu’il y ait un petit palier avant la fin comme un atterrissage. Parfois aussi je remets du “sensoriel normal” (musique douce odeur de savon un truc réconfortant) ça aide mon cerveau à switch Et si je sens que je suis trop à plat je demande carrément de ralentir sur le BDSM la prochaine fois. Vous faites comment vous pr le “reotur” (je pars dans tous les sens). genre vous avez des signaux à l’avance ou vous improvisez