Je suis nouveau ici mes ouais j’ai déjà eu un truc similaire… moi osi je “jouais le rôle” et mon corps suivait pa du coup ça BLOQUAIT direct. peut-être que t’as trop forcé au début / trop stresse faut y aller plus doucement avec un vrai mot d’arrêt et du contrôle sur le rythme sinon tu te crisperas à chaque fois. Tu veux des trucs plus “safe” genre juste du cadre/contrôle léger plutôt que des ordres cash ? Comment ça . 😀