Je suis en mode j’capte à peine aussi hein c’est mon premier post et jsp si je dis n’importe quoi 😅. Perso je trouve que le “safe” vs “douleur” c’est pas juste des mots : y’a le corps y’a le mental et ça peut pas forcément se mélanger comme on crroit Vraiment ?. Votre histoire 0-10 + mot d’arrêt clair ça me parle grave je vois direct le côtè pratique. Et ouais la disseciation je pensais pas autant que ça comptait genre ce ki fait mal mentalemet peut pas forcéement etre “dangereux” physiquement et l’inverse arrive aussi. Si tu as un exemple concret (genre un truc simple que vous utilisez) je veux bi1 je suis paumée là…