[Élodie Dufour]

Élodie Dufour on 13 juillet 2026 à 21 h 50 min · in reply to: Renseignement sur la pratique #50149

EDIT: Résolu. Ton com m’a aidée franchement surtout la partie “envie” vs “doute” : ça m’a recadrée. J’ai fait un truc tout bete : au lieu de juste stresser sur le “je sais pa” je me chui demandée si je pouvais me projeter dans ma journée normale apres si ça me faisait pa fuir direct. Du super super super coup mon doute a glissé vers un truc plus clair.

Perso j’ai eu un declic… Ras-le-bol. mdr

[Élodie Dufour]

Élodie Dufour on 13 juillet 2026 à 10 h 22 min · in reply to: Renseignement sur la pratique #50134

Je vois ce que tu veux dire “envie” vs “doute” c’est pas tjs clair. Perso j’ai eu un declic quand j’ai remarque que des que j’imaginais le truc je pouvais encore me projeter dans ma journeee normale sans tourner en boucle. Et l’inverse… c’etait plus du stress/obsession je pouvais pas respirer tranquille un peu “besoin” pas “envie”. Voilà le concrte que je peux te dire apre jsp super super si ça parle à ton cas Je chui d’accord. mdr

[Élodie Dufour]

Élodie Dufour on 13 juillet 2026 à 10 h 22 min · in reply to: Renseignement sur la pratique #50133

Je vois le côté “je me reconnais” vraiment vraiment vraiment mais perso je veux du CONCRET : coment t’as fait pour distinguer “envie” vs “doute/obsession” au quotidien ? Genre t’as eu un déclic précis ou c’était plutôt progressif ?

“je me reconnais … j’ai relu mes pensées et j’ai arrêeé de me faire des films”

Du coup maintenant tu fais quoi exactement (où tu compes essayer quoi) ? Quelle connerie

[Élodie Dufour]

Élodie Dufour on 12 juillet 2026 à 23 h 50 min · in reply to: Renseignement sur la pratique #50126

No way !! [Résolu] Oui carrément la réponse d’@Antoine m’a aidée : je me reconnais dans le truc du “t’as ptet juste remarqué ton cercle”… J’ai relu mes pensées et j’ai arrêeé de me faire des films, en mode juste effet de contexte. Je pensais ke j’étais la seule à voir ça, mais en fait c’est peut-être je corrige juste ke j’y fais plus gaffe maintnt.

Pireil je me dis ke tout le monde en parle plus qu’avant

ça m’a fait tilt

[Élodie Dufour]

Élodie Dufour on 12 juillet 2026 à 5 h 36 min · in reply to: Renseignement sur la pratique #50099

Ouais jsp je me suis dit pareil “bizarrement rare” jusqu’à voir ke tout le monde en parle sans gêneee Faut pa déconner. Perso je pense ke c’est surtout plus visible maintenant donc on a l’impression ke ça “explose” mais en vrai ça existait déjà. Tu fais bien de te méfier de tes doutes mais faut aussi voir ke les gens mettent juste des mots dessus.

“ça arrive… rare met non”

(je pars dans tous les sens)