C’est une blague ? Je vois totalement le délire je sui nouveau ici mais perso j’avais osi cette vision “douleur = à encaisser”. Le coup du 0-10 + un déclencheur super clair pr stop ça me paraît hyper concret genre pas prise de tête mais safe. Et ouais la dissociation ça CHANGE tout : mentalement ça peut être violent même si physiquement t’as “juste” une sensation. Après jsp comment trouver des guides vrmt précis sans tomber sur des trucs vagues… tu sais où tu as appris ça toi . 😀