toutafe Carrement, et je vois bien le truc “cadre clair = cerveau qui se detend” 😅. Perso je te dirais de commencer par le bondage “safe” mais aussi de caler direct une routine : check du matos, mot arret, et apres tu vraiment vraiment parles 2 min de ce qui a plu/moins plu. Come ca t’as pas juste le kiff sur le moment, tu construis un truc qui te fait du bien.
“bondage/tech avec un cadre clair ca m’a calme”