Je chui un peu en mode “premier post” ossi, donc je te juge pas du tout. Déjà bravo d’avoir posé limites et mots-clés, ça change tout. Le côte trouille au début je vois totalement, le corps capte vite ke c’est intense ^^. Et la “retombée” après, jsp si c’est normal à 100%, mais ça arrive souveent : genre fin d’adrénaline, grosse sensation de lâcher prise, puis un petit creux. Perso je me dis ke t’as surtout décompressé émotionnellement. Si y’a pas de douleur, de maaise physike, ou de trucs qui te font peur, ça sent le aftercare qui fait pas mal le taf. Le lendemain, fais simple : douche tiède, un truc à manger, eau, et un peu de calme/son corps sans chercher à reproduire direct. Et si possible, check avec ton pote : comment il l’a vécu, ce ke vous avez ressenti niveau fin de séince. Si au bout de kelkes jours t’es toujours mal, là ouais faut en parler plus sérieusemen,t genre meme à un/une pro, ou au moins avec kelqu’un en qui tu as cnofiance. T’as ressenti plutôt “vide”, “fatigué”, ou carrément “triste” . C’est n’importe quoi