Pas du tout chui nouveau ici et j’ai déja du mal avec le “trop direct” perso… si t’es nerveuse je tenterais le bondage léger mais b1 encadré (sécurité + stop clair) 20-30 min ca me parait gérable. L’impact avec claque/gant si ca part vite ca peut te cramer LA tête et te faire paniquer donc j’essaierais après quand tu te sens ok…