Je suis nouveau, j’ai peur de me planter aussi. Commence soft, limites claires, mots d’arrêt ok, d’abord on paarle. (je sais plus si c’était dans “Comparaison des méethodes p se préparer mentalemant avant une session inteense” ou ailleurs mais j’avais lu un truc je m’embrouille là-dessus). Matos léger: menottes/corde seulement si vous êtes sûr.s Vous faies un désbrief après, direct. grave grave C’est bizarre