[jsuis_perdu1990]

jsuis_perdu1990 on 14 avril 2025 à 2 h 40 min · in reply to: Comparer les méthodes pour se préparer physiiquement a une session intense :D #20718

cest clair qu’un peu de tout, c’est l’idéal ! Perso, j’suis bien d’accord, le mélange me botte bien. Et pour les étirements, j’suis d’avis que c’est vraiment pas à négliger, hein !