vrmt ? Ouf je vois le delire mais je pense que la t’ass surtout eu un mix excitation + trop de stress normal… Perso mon conseil cheap c’est de stop direct pour un moment respirer 10 min et redemander un “safe word” clair (genre rouge = stop jaune = ralentir). Pour reprendre sans te cramer: que du soft sans liens au debut juste domination verbale courte + check a chaque etape (“ca va ?”). Et surtout tu peux poser tes limites en mode simple: “moi j’ai besoin de pauses / pas trop longtemps / pas de pression si je sens que ca monte”. C’est ton premier post t’as pas a te justifier vrmt.