Je sui nouveau ici perso je capte aussi que “pour voir” ca peut vite partir en mode trop encadre. Au debut avec mon couple on a fait ultra SIMPLE : on a pose les limites tres clairement safeword simple (et dit avant de commencer) + un petit check-in apres chaque etape. Vous pouvez aussi commence par des trucs sans douleur directe genre bondage light / controle de rythme histoire de voir si vous etes ok. Pour la gene et l’angoisse apres faut presvoir direct un temps câlin/aftrcare tranquille et parler de ce qui a ete trop / pas assez chaud sur le moment Super cool. Jsp si ca repond mais ca m’a aide a me sentir moins “coince”…. 😀 Enfin tu comprends