Carrément ! Je sui un peu dans le même délire premier post ici ossi donc dsl si c’est pas hyper carré. Déjà je pense que ton sttress est normal surtout avec deux enfants et la vie qui bouge tout le temps. Perso je te conseillerais pas de te jeter direct dans le “hard” pour te prouver un truc genre tu risques surtout de te cramer émotionnellement. La “dominacion light” ça peut être une super rampe si vous posez bien les limites et que tu testes ce que tu encaisse. Le vrai point c’est pas “light vs hardcore” c’est le cadre: négos claires safeword et des check-in après coup sinon tu vas te faire des films. Pour le côté “trop loin trop vite” je dirais que LE graduel te donne le enfin contrôle et ça rassure le cerveau. Essaie de fixer une progression réaliste: plus long/plus intense seulement quand tu sens que t’es ok IRL ossi. Si tu sens que t’as ENVIE du hardcore tu peux le “traduire” en étapes pas en saut. Tu vas tenir si tu te traites pas comme un projet à réussir à tout prix. mdr