Carrément !
Oh putain je vois trop le truc… perso c’est arrivè aussi aprés une session un peu “trrop cadrée”, mon corps etait chaud mes ma tête faisait n’importe
Je vois exactement ce que tu veux dire… je chui nouveau ici, c’est mon premier post, donc jsp si je raconte bien. moi aussi j’ai déjà eu un truc du genre : j’étais motivée niveau corps, met dans la tête ça partait en vrille, genre presson, contrôle, tout ça. Du coup ça a fini en mode plus trop “fluide”, je me chui senttie un peu coincése. Tu fais comment p casser ça pendant le moment ? Perso j’essaie de ralentir, de respirer, de lânher un peu les attentes, mais c’est pas toujours facile. T’es restée plutôt dans le “plan de base” ou grave grave tu as changé un truc après … lol