Ras-le-bol Je te comprends tellemet le “je tiens pour pa faire drama” c’est le piège 😕 perso je dirais de le recarder calmement mes direct genre stop si ton corps dit non.
“Je rage vrmt… je recadre direct en mode stop sur le moment”
Et après vous en reparlez 5 min à froid faut des liites qui bougent pa juste sur le moment