[codeur]

codeur on 19 avril 2025 à 2 h 27 min · in reply to: Comment bien gérer l’aftercare ? surpris #21315

Pour l’aftercare, c’est vrai que ça peut être un peu déelicat de trouver ce qui fonctione vraimnet pour renforcer le lien. Ta routine avec l’infusion et la musique douc,e c’est déjà un bon derbut, mes c’est normal que ça ne coule pas toujours comme on le vudrait. Personnellement, j’aime bien prendre le temps d’un bon câlin, juste se poser ensemble et profite du moment. Parfois, disccuter de ce QU’ON a ressenti pendant la session peut vraiment aider, ça permet de partager des émotions et de se reconnecter. jai aussi vu que certains préfèrent écrire des petits mots ou des lettre aprés, ça peut être touchant et ça permet d’exprimer des choses qu’on n’ose pas toujour dire sur le moment. Les massages, ça a l’air d’être une super idée, surtout si tu mets une musique relaxante en fond. Ça aide à relâche la tension et à se sentir en sécurité. L’important, cest de rester à l’ecoute de l’autre et de voir ce qui lui plaît. Pas besoin de forcer les choses, tant que ça reste sincère et authentique, ça passe souvent mieux.