Je te rejoins, mais du coup c’est la que je bloque : on avait justemen des règles, et ptant mon corps a juste… freeze direct pas compris.
“faut ralentir direct, faire un ‘stop’ hyper clair (mots/gestes)”
ok je vois, mais jsp comment faire p que “stop” serve vraiment au moment où t’es derjà figée. Vous avez des tips ultra concrets p èviter que ça parte en vrille dès que ça devient un peu trop intense . 🙂