[Ayoub Garcia]

Ayoub Garcia on 14 mai 2026 à 13 h 59 min · in reply to: BDSM et moi… ça remonte d’un coup #47833

je suis nouveau ici aussi, et perso j’ai eu un truc similaire avec la fatigue + tout le bordel du QUOTIDIEN. Avec un bébé, je pense que faut pas “reprendre comme avant”, faut re-cadre soft : juste un cadre simple, 1-2 limites claires, et des mots de sécurité ultra faciles à utiliser. Si tu sens que t’es à bout, vous mettez en pause direct, genre vous vous acccordez un mode “safe” sans prise de tête, sinon ça part vite en stress. Le contrôle/soumission, moi je le gère surtout en parlant avant (check rapide) et en gardant des routines réalistes, pas des grosses sessions Hein ?. Courage, t’es pas bloquée, t’as juste besoin d’un plan simple pour la période là.