Je chui pas la pour faire genre “ca guerit”, mais perso le BDSM m’a aidee a me sentir bien et a me recentrer, donc oui je pense que ca peut vrm aider si c’est cadre Je ne crois pas. En pratique: aftercare direct (câlin/eau/respire), safeword clair, check avant/apres, et on avance douucement sans forcer sur les limite. s Je chui un peu nouvelle sur le forum, jsp commen vous faites quand vous etes en mode “tout le monde est chaud” mais que t’as encore 2-3 peurs a gere . Bref, tu vois