[Anthony311311]

Anthony311311 on 7 mai 2025 à 8 h 58 min · in reply to: Méditation et BDSM : quelle méthode choisir ? #23696

Franchement, j’suis dans le même flou que toi. La méditation, ça peut paraître un peu farfelu dans un cadre BDSM, mais j’ai entendu dire que ça peut vraiment aider à se concentrer sur l’instant présent Je suis d’accord. Mon ami a essayé la méditation guidée avant une session et il a dit que ça avait créé une connexion de ouf avec sa partenaire. Mais j’suis pas trop fan des trucs trop mystiques non plus. Peut-être commencer par des exercices de respiration simples pour voir comment ça se passe, sans trop en faire . En gros, faut tester pour voir si ça te parle, je pense. Je m’embrouille un peu là