JE suis un peu comme twa, premier post et je capte pa tjs comment “caler” mon mood. Perso je fais des mini check-in genre “stop/plus/doucement” en code simple, et si je sens que je décroche je le dis direct grave grave grave pendant, sans attendre que çà parte en vrille. Vous vous mettez d’accord sur un mot “pause” à l’avance ou vous le faites au feeling ? j’hallucine ptdr