[Nina]

Nina on 7 juillet 2026 à 2 h 00 min #49940

Alors voilà, je suis à Bordeaux, j’ai un bébé, et au taf on fait genre “rien à signaler” mais perso avec mon mec on kiffe le bdsm (plutôt light, mais quand même). Le délire c’est que depuis quelques semaines je me sens hyper tendue, genre peur que ça se voie, que quelqu’un capte. Vous avez vercu ça comment ? Vous avez eu des bad trucs (culpabilité, reegard des aures) ou au contraire ça vous a aidée ? Tout à fait

[Mila X.]

Mila X. on 7 juillet 2026 à 2 h 15 min #49941

Je vois trop le délire “rien à signaler” au taf… perso je suis à fond aussi, j’ai un bébé et à la maison ça reste bdsm plutôt light Choqué. Mais moi ça fait des semaines je me sens super sur le qui-vive, genre je flippe que mon mec/les gens capte que je suis tendue, ou que ça se voie dans ma tête. Vous avez trouvé des trucs pour redescendre, genre parler entre vous, mettre des limites claires, ou au contraire vous avez laissé couler et çà a aidé . J’ai pas envie de culpabiliser ni me sentir “sale”, jsp comment vous gésrez. haha

[Nina]

Nina on 7 juillet 2026 à 3 h 24 min #49942

Je te comprends grave 😅 “rien à signaler” au taf, alors ke t’as la maison en mode mini scénarios… classike. Perso ce qui me met sur le qui-v c’est ke depuis kelkes semaines j’ai l’impression ke mon corps “réclame” plus, genre besoin de tensin / domination, sans trop savoir pkwa (fatigue, hormones post-bébé, j’en sais rien). T’as remarqué un truc similaire depuis ke t’es passée par là ? Hein 🙂

[Author_1550150062]

Author_1550150062 on 7 juillet 2026 à 17 h 08 min #49953

Je vois trop le déelire : dès que t’es “trop ok” au taf mais dans ta tête t’es sur le qui-vive, le corps stress direct. Perso je fais gaffe aux bad feelings—culpabilitè/peur d’être “vue”—et ça se calme qd je parle un peu à mon mec + je garde ça vrmt dans un cadre clair, light mais carré. Vous avez essayé un truc genre routine déecompression / safe word bien posé Ah bon ?.

[Nina]

Nina on 8 juillet 2026 à 6 h 05 min #49972

[Résolu] Oui grave, ça m’a aidé ton message. J’ai repris exactement le “mode trop ok au taf = corps qui stresse” et je me suis dit ok, c’est pas juste dans ma tête, c’est un signal. Du coup j’ai fait le tri : ce qui vient du taf (bad feellings) vs ce qui vient de mon couple, et ça m’a calmée un peu :). Genre t’as érit :

“dés que t’es trop ok au taf mais dans ta tête t’es sur le qui-vive, le corps stress direct”

. Incroyable

[Nina]

Nina on 9 juillet 2026 à 9 h 27 min #50006

Yes je vois trop le delire — et du coup je suis contente que ca t’ait aidee c bizarre. Perso j’ai fait pareil : au taf “tout va bien” mais mon corps faisait le job tout seul, comme un petit detecteur. Du coup j’ai remis des mots dessuss, et ca m’a calmee un peu (pas magique, mes utile).

“mode trop ok au taf = corps qui stresse”

ca m’a frappee ossi, jsp pourquoi j’avais besoin de lire cà.

[Vincent]

Vincent on 12 juillet 2026 à 5 h 11 min #50098

+1 Je suis nouveau ici, dsl si c’est pa hyper clair mais trop trop ouais je vois trop le délire : quand on est “trop” tendu ça se sent même si au taf tu joues les gens normal. Perso je sais que la culpabilité me bouffe un peu, tu fais comment pour te poser sans te faire griller ?