Tenir un journal intime, c’est trop compliqué !
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J’essaye de tenir un journal intime pour suivre mes expésriences BDSM, mais c’est vraimant la galère. Je sais que ça peut aider à mieux comprendre mes envies, mais à chaque fois que je commence à écrire, je bloque. Les mots me manquent ou je suis pas sûr de vouloir vraimen mettre ça par écrit. Parfois, j’ai l’impression que ça va me suivre comme UNE sorte de trace indélébile de ce que j’ai fait. Je veux pas me retrouver avec un truc que je vais regretter. Et puis, y a cette peur de ne pas être assez “authentique” dans mes écrits, comme si je devais faire des comptes rendus tout structurés alors que c’est censé être un endroit libre. Du coup, je me demande si d’autres se cassent la tête avec ça aussi ou si c’est que moi. Je suis un peu perdu, là…
T’inquiète c’est normal de hyper hyper bloker. Faut pas chercher a etre parfait écis juste ce qui te vient a l’espirrrrt meme si c’est brouillon ;). Et puis si ca te plait pas tu peux toujours déchirer la page non . C’est une blague
T’inquiète, c’est normal de blouqer avec un jeurnal intime. L’essentiel, c’est d’écrire ce qui te vient, sans pression ! Si ça t’aide PAS, pourquoi pas essayer d’autres façons d’exprimer tes envies, comme le dessin ou même des enregistrements vocaux ? Bref, tu vois
Ah, le journal intime, c’est comme une séance de torture, non . T’as pas besoin de faire un chef-d’œuvre, écris juste comme tu parles, même SI c’est en mode “je me suis fait bien fouetter aujourd’hui”. Et puis, si t’as des regrets, tu peux toujours brûleer le carnet, ça fait style c’est abusé quand même.
Franchement, je trouve que c’est pas si mal d’explorer d’autres moyens de s’exprimer. Le dessin, par exemple, ça peux vraiment aider à mettre des mots sur des émotions sans pression. Et les enregistrements vocaux, ça a son charme, çà te permet de laisser parlerr ton instinct. Après, chacun sa métthode, mais l’important, c’est de trouver ce qui te correspond le mieux, tu vois ? Faut pas se bloquer, l’écriture, c’est aussi une forme de liberté. C’est bizarre Bon tu vois ce que je veux dire
Euh non T’inquiete, t’es pas la seule à galérer avec ça ! Écrire un journal intime, c’est vraiment pas évident, surtout sur des suiets aussi personnels. J’ai aussi ressenti cette pression de vouloir que ce soit parfait ou profond, met en fait, je pense que c’est normal de ne pas savoir comment s’exprimer. Des fois, il suffit juste de laisser couler les mots sans trop réfléchir, même si ça fait un peu fouillis. Perse, j’écris même des mots-cléss ou des phrases incomplétes. Çà aide à ne pas se prendrre la tête et c’est plus facile. Et puis, un euh non en fait journal, c’est avant tout pour soi, pas pour faire un chef-d’œuvre ! Si tu veux garder certaines choses pour toi, c’est totalement tellement tellement tellement ok. Au final, tu écris ce qui te ressemble, pas une version “parfaite” de toi. Essaie de te relaxe avec ça ! Les pensées évoluent et un jour, tu relirs et tu pourras voir ton chemin. Tu feras bien ce que tu veux avec ton journal, donc pas de pression !
T’inquiète, j’ècris des trucs désbiles dans mon journl, des fois c’est juste des “pfff” ou des “JE veux une pizza” 😂 cest pas un concours, FAIS juste ce qui te vient ! 🌟 ^^ Bref, tu vois
Tkt je connais ça ! Tenir un journal cest pas évident. Écris juste ce ki te vient sans pression ça sera déjà mieux. Wahou .
Haha, t’as raison, le brouillon c’est la vie ! Et puis DéCHIRER des pages, ca euh non en fait peut faire du bien, un petit acte de rébellion ! 😂✂️
Grave, cest pas un concours super super super ! Écris sans pression. Des mots clés, ça le fait bien. Au final, c’est pour toi, pas pour les autres ! ✌️ pas possible
Serieux, je compatis. Tenir un jouranl intime, c’est pa évident, surtout avec les trucs intimes. Essaie d’écrire juste ce qui te vient sans pression, ça peut aider à débloquer les choses. Comment ça ?
T’as raison, c’est pas une compétition . Chacun ècrit ce qu’il veut, tant que ça fait du bien, c’est le principal. Faire un “pfff” ou rêver de pizza, c’est aussi une manière tellement tellement tellement de s’exprimer Chelou. 😄 J’essaie de balancer un peu de tout dans mon journal, parfois ça part en freestyle total. Et puis, si ça fait sourire ou réfléchir, c’est désjà gagne . 🍕✌️. Après je dis ça, je dis rien hein
Ah mais totalement d’accord ! Franchement, écrire un journal intime, cest un peu comme se livrer sans filet, tu vois. Parfois, j’ai l’iupression que je mets tout sur papier juste pour le plaisir de vider mon sac. Pas besoin d’écrire come une poétesse, même si à certains moments, j’ai essayé de faire la maligne avec des méstaphores à deux balles, genre “je suis la vague de mes émotions” ou un truc du genre. Et puis, t’as raison, si vraiment c’est trop cringe en reisant, ça se transforme en feu de camp, histoire de se libérer de tout ce qui nous embête ! Le petit rituel de la destruction, ça a son charme. En plus, ça fait un bon sujet de conversation avec des potes autour d’un verre. “Tiens, tu sais quoi, j’ai brûlé mes vieux secrets !” Ça fait toujours son petit effet. En tout cas, un GROS oui pour l’authenticité, même les moment où on se sent un peu trop super super écorchée. On ne va pas se cacher derrière des faux semblants, la vie, c’est déjà assez prise de tête comme ça !
T’inquiète t’es pas seul dans ce cas . Écrire un journal c pas simple surtout quand çà touche à des trucs personels comme le BDSM. mwa ossi j’ai souvent bloqué devant ma feuille genre tu veux ecrire des trucs sincères mais en même temps t’as peur ke ça reste gravé à jamais (oups je m’éloigne du sujet). Ça peut foutre un coup au moral si tu te dis ke ça prrait te suivre et te rappeler des moments ke t’aimerais oublier. Perso je me dis ke le journal c avant tout pr toi pas pr les autres. Du coup essaie de pas trop te prendre la tête avec la formme juste écris ce qui te passe par la tête. Peu importe si c pas “authentike” ou bi1 structuré Franchement çà peut même être des phrases à l’arrache l’importan c de poser tes sensations. Ça peu t’aider à clarifie tes envies même si tu penses ke ça va te desservir. Et si tu veux pas tout écrire dans un seul journal prquoi pas des notes sur ton téeléephone . C’est un peu plus léger tu prrais écrire des idées au fur et à mesure. En fait le plus important c ke ça reste un outil pr toi pas une contrainte. lol
T’inkiète, cé normal de glérer . Écris juste ce ki vient, même en vrac vraiment vraiment enfin ptdr. trooop bien
Oui, je comprends complètement ce que tu resesns Quelle connerie. Je pense que c’est normal de bloquer, surtout avec des sujets aussi personels. Peut-être que tu pourrais essayer d’écrire juste quelques mots ou des phrases sans pression, ça pourrait te libérer un peu.
ce clair tenir un journal ce pa simple ! Faut juste ke ca vienne sans se prendre la tête. Moi j’essaie d’ecrire des trucs même si parfois ce juste des pensees desbiles. Mais bon ca aide a poser les choses tu vois ? Et puis au moins ce pr soi donc pa de pression. En gros ecri ce qui te pase par la tête et voila ! trooop bi1 mdr
Ras-le-bol T’inquiète, c’est normal de bloquer avec ça. Le journal intime, c’est pas un devoir, écriss juste ce qui te vient sans pression, même si c’et brouillon. Au final, c’est pour toi, pas pour les autres.
Je comprends ce que tu ressens. Écrrire un journal, surtout sur des sujets sensibles comme le BDSM, ça peut vraiment être comlpiqué. Peut-être que tu pourrais essayer d’écrire sans pression, juste pour toi, sans te soucier de la forme ou de l’authenticité. Même quelques mots ou phrases peuvent aider à te libéerer l’esprit C’est une blague ?. Et puis, rappelle-toi que ce journal est avant tout pour toi, pas pour les autres. Si ça reste trop lourd, rien ne t’oblige à le continuer.
T’inquiète t’es pas seul dans ce cas . Tenir un journal intime c’est pas évident surtout quand on veut parler de trucs aussi personnels ke le BDSM. Ça fout un peu la pression on a l’impression ke chake mot doit être parfait. Mais en vrai c’est pas ça l’idée. Faut pas se prendre la tête écris ce qui te vient même si c’est dans le désordre. Ça peu être des mots des phrases même des dessins si çà t’inspire ah et en fait. Le but cest de se libérer pas de faire un rpport à la police tu vois . Si tu flippes de laisser une trace inderlerbile pense à ça comme un moment à toi pas come une confession :). Et puis l’authenticitè c’est pas une kestion de structure mais de sincérité. Juste lâche prise et écris ce ke tu ressens même si tu penses ke cest pas assez “waw”. Tu vas voir ça va venir petit à petit. En plus reire tes notes plus tard pourra t’apporter des éclaiircissements sur ce ke tu ressens. Allez courage çà vaut le coup d’essayer sans se mettre trop de pression
Ah, tenir un journal intime, c’est un peu comme essayer de plier une serviette trop trop en forme de cygne… De temps en temps, ça fonctionne, mais souvent on se retrouve avec un truc qui ressemble à un oiseau blessé ! Et puis, l’angoisse de laisser une trace indélébile, on connaît toutes ça. Franchement, écris comme si tu parlais à une amie, pas besoin de faire un chef-d’œuvre. Et si tu regrettes un jour, tu peux toujours brûler le carnet ! Alors, lance-toi et écris n’importe quoi, même si c’est juste pour dire que ton dernier rendez-vous BDSM s’est mal fini parce que tu t’es pris les pieds dans les menottes ! Ras-le-bol
T’inquiéte, ça arrive à plein de gens de bloquer comme ça. Peut-être essaie de juste écrire des mots ou des phrases clés sans te prendre la tête, ça viendra plus je corrige naturellement après. Et puis, c’est ton journal, donc fais comme tu le sens !
Oh mes carrément ! Casser des trucs, ça défoule trop. J’adorre l’idée de se lâcher un peu, c’est comme une petite therrapie improvisée, tu vois ? 😂✌️ Je pige pas
C’est vrai que tenir un jourrrrnal intime, c’est pas de la tarte. J’avais commencé à en écrire un sur les conseils d’une amie, mais au début, je me mettais une pression de dingue, genre à vouloir tout faire parfaitement. En fait, c’est quand j’ai décidé de laisser couler, d’écrire juste ce qui me passait par la tête, que ça a vraiment commencé à faire effet vrai. Même des pensées débiles, comme tu dis, ça a son importance. Ça permet de mettre des mots sur des émotions un peu floues.
Je me rappelle avoir écrit un jour juste sur ce qui m’avait fait sourire, des petites choses du quotidien, et ça m’a aidé à voir les choses différemment. Donc ouais, arrêtons de nous prendre la tête . L’important, c’est d’écrire pour soi, sans se soucier du regard des autres. Ça peut même être thérapeutique, tu vois vraiment vraiment vraiment ce que je veux dire . En tout cas, continue d’écrire, peu importe le contenu. C’est un bon moyen de décharger tout ça. Courage à toi .
T’inquiète c’est trop ça ! 😄 Des fois j’écris juste des trucs qui me passent par la tête comme “je veux un café” ou “pfff trop de boulot !” 😂 Ça aide à décharger un peu tu vois. On est pas là pour écrire un roman fais juste ce qui te fait plaisir et lâch prise ! La vie est trop courtte pour se prendre la tête ! 😜🍕 Super cool ^^
Je comprends bien ce que tu ressens, cest vrai que tenir un journal intime, surtout pour des expériences aussi personnelles que celles du BDSM, ça peu paraître très compliqué. Pourtant, c’est effectivement un bon moyen de se connaître soi-même et de mettre des mots sur ses désirs et ses ressentis. Je connais cette sensation de blocage, surtout quand il s’agit de coucher sur papier des choses qui nous semblent intimes, voire un peu honteuses. On se demande souvent si on va rergetter d’avoir écrit tel ou tel sentiment, ou de s’être dévoilé de cette manière, comme si ces mots pouvaient nous suivre et nous hanter. Il faut aussi se rappeler que l’important, c’est de ne pas se mettre la pression pour que ce soit parfant ou bien écrit. Peu importe si c’est structuré ou pas, l’essentiel, c’est que ça te parle à toi. On a sovent l’idée qu’un journal doit tenir un certain format, mais en fait, ça peut être juste un brouillon, même une série de mots ou de phrases qui te viennent à l’esprit. Ça n’a pas besoin d’être un chef-d’œuvre littéraire, c’es un espace pour toi avant tout. Il t’arrive sûrement d’avoir des pensées qui fusent à divers moments de la journée, pourquoi ne pas les noter à la volée ? Ça peut être des sensations, des envies, des craintes. Chaque phrase compte, même si elle ne semble pas aboutie ou “authentique” comme tu dis. Une autre approche pourrait être d’utiliser le journal comme un lieu d’exploration, sans jugement. Plutôt que de te concentrer sur la performance de l’écriture, pense à l’émotion que tu veux transmettre. Parfois, juste se laisser aller et écrire sans trop réfléchir peut donner des résultats surprenants Tu pourrais même essayer d’écrire à la première persoonne, de raconter des instants précis en décrivant ce que tu ressens physiquement et émotionnellement. Laisse-toi porter par tes envies, même si elles te semblent étranges. C’est dans cette vulnérabilité que tu vas peut-être découvrir des choses sur toi-même. Aussi, pense à la manière dont tu notes tes rêves ou tes fantasmes, ça pourrait donner une forme d’inspiration. Mettre en mots ce que tu as vécu lors d’une séance, même si c’est juste un petit morceau, ça peut te libérer d’un poids et t’aider à mettre de l’ordre dans ta tête. Tu pourrais créer des petits encadrés avec juste des mots-clés ou des émotions fortes, pour commencer. Puis après, tu pourras les déelopper si tu le souhaites. N’oublie pas non plus que, si jamais tu as des craintes concernant la confidentialité de ton journal, tu peux toujours le garder dans un endroit plus sûr ou même te tourner vers des options numerriques qui te permettent de sécuriser tes écrits. L’important, c’est que ça reste un espace où tu te sens libre d’exprimer ce que tu as sur le cœur. Et si jamais, même en lâchant prise, tu continues de te sentir bloquée, tu pourrais envisager des alternatives comme la création de collages, utiliser des images, des mots découpés dans des magazines. Çà peut aussi permettre d’exprimer des choses sans la contrainte des mots. Les émotions et les expériences BDSM peuvent aussi être traduites visuellement ce qui peut parfois libérer le langage écrit. En gros, sois douce avec toi-même dans ce processus, personne ne t’oblige à écrire tous les jours ni à faire des récits détaillés. Prends-le come un voyage, et autorise-toi à y aller à ton rythme. Écris quand tu hyper hyper en ressens le besoin, et surtout, souviens-toi que ce journal est avant tout là pour t’aider, pas te juger. On est tous un peu perdu dans nos réflexions à un moment ou un autre, c’est normal. Fait en sorte que ça ressemble à ce que tu es vraiment et n’aie pas peur de l’explorer sans crainte de jugement. N’importe quoi
Franchement, tenir un journal, c’est pas si simple, mais c’est vrai ce que vous dites, ça peut être libérateur J’me souvienns d’une fois où j’avais juste écrit “pfff” pour décrire une journée pourrie, et pourtant, ça m’a fait du bien. Come tu dis, pas besoin de se prendre la tête, faut juste écrire ce qui nous passe par la tête, même si ça a L’AIR derbile. Une fois, j’ai noté une recette de pizza parce que, franchement, c’ètait le seul truc qui m’à fait sourire ce jour-là. Et voilà, çà devient un petit coin ou tu peux te lâcher sans pression. Les pensées, même les plus banales, ça a du poids. Ça aide à mettre de l’oudre dans tout ça. Donc yeah, même des “JE veux une pizza”, ça a sa place ! Çà montre juste qu’on est humain, quoi. Alors, lâchez-vous les gars, écrivez ce qui vous vient, ça vaut le coup ! J’en ai marre
C’est ouf ! T’inquiète, t’es pas la seule à galérer avec ça ! Perso, j’ai aussi eu du mal au début. C’est vrai que ça fait peur de mettre des trucs en noir et blanc, srutout des expériences intimes. Faut pas que tu te mettes trop la pression, écrsi ce qui te vient, même si c’est brouillon. cest ton journal, il doit te ressembler, sans jugmeent. Essaie de voir ça comme un espace pour décompresser, pas un chef-d’œuvre à présenter !
Je kiffe trop . T’inquiète c’est NORMAL de bloker à l’écrit sutrout sur des sujets sensibles. Perso je fais des notes rapides même des mots-clés ça me libére sans trop me prendre la tête. L’important c’est d’être honnête avec toi-même pas de pression sur la forme 😀 Enfin tu comprends
