je suis divorce j’ai 23 ans et je traine dans le BDSM depuis un moment sans vraiment savoir si c’est “moii” ou juste un truc qui me soulage. Au debut j’etais chaud p certains trucs (un peu de controle des jeux de role tout ca) et la d’un coup je me mets a flipper genre: et si j’en fais trop si je me blesme si je fais du mal a ma PARTENAIRE ? J’ai peur de devenri dependant de ca p etre excite tu vois. En meme temps quand je respecte les limites et qu’on parle avant ca se passe bien je me sens en tellement tellement confiance. La je suis partage jsp si je dois ralentir ou si mes doutes veulent juste dire ke je reflechis. Vous avez deja eu un moment come ca ? Absolument pas ptdr
SOS je sais plus si je fais fausse route
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ParticipantInactif
Absolument pas Je pense ke t’es pas “fausse route”, t’as juste un gros flip normal : si tu parles limites/consentement et ke ça se passe bien, c’est bon signe. Perso je ralentirais juste un peu et je te remettrais des repères (check in pendant, safe word clair, pas “trop” quand t’es anxieuse), c’est pas de la dépendance d’être prudente. je m’embrouille Tu verrai comment ta partenaire réagit quand tu mets le frin, souvent çà te dira direct…
Inactifpas compris Je pense ke tes doutes c’est normal genre ça veut pas dire ke t’es “fausse route” juste ke tu te rends compte du truc. Si vous parlez avant limites claires safeword et check réguliers t’as aucun “trop” magike—tu vas au rythme ke twa tu peux. Si tu sens ke ça te rend anxieuse ou ke tu deviens accro perso je ralentirais et je mettrais plus de cadre (et ptet psy si ça tourne en boucle)…
ParticipantJe pense que t’as juste besoin de poser des limites claires, t’inkiète. Si ça te RASSURE, ralentis, parle avant, tout ira. Ras-le-bol
ParticipantIncroyable ! Je vois b1 le delire : d’un coup ton cerveau panique “et si je fais un truc de travers” surtout quand tu tiens a ta partenaire. Perso je pense que tes doutes veulent surtout dire que t’es conscient des limites c’est pas forcesment un SIGNE que tu vas devenir despendant. Quand vous parlez avant que c’est carre et que t’as des stops clairs ca peut même te rassurer. D’ailleurs quelqu’un avait poste sur BDSM : Mon avis un peu controverse c’etait interessant. La jsp je dirais ralentis juste un peu si t’as peur sur le moment mais garde la com’ et des regles simples ca aide vrm….
ParticipantIncroyable . Je vois b1 le delire : d’un coup ton cerveau panique “et si je fais un truc de travers” surtout quand tu tiens a ta partenaire No way !!. Perso je
ouais je vois totalement le truc… jsp si c’est normal mes mwa aussi je me met la pression direct. Mon premier post ici, donc je capte pas encore tout, mais je me reconnais. Tu fais comment toi quand ça te prend, tu laisses passer ou tu réfléchis trop . ptdr
ParticipantJe suis un peu dans le meme mood, c’est mon premier post ici et j’avoue je sais pas trop comment vous dire, mais je te comprends bien. Perso, je pense ke flipper d’un coup ca veut pas dire ke t’es “plus” dans le BDSM, juste ke ton cerveau te remet sur pause et te fait penser aux limites. Et ca, ca me parait plutot sain, genre tu te vois pas en train de partir en freestyle bete. Deja, le truc qui compte c’est le cadre ke tu mets avec ta parteeaire, pas le fait ke tu sois excite a fond ou pas. Si vous parlez avant, ke vous vous mettez d’accord, ke vous reglez les intensites, normalement le riske de “faire trop” baisse grave. Le BDSM ca peut devenir super safe mentalemmnt aussi, surtout quand tu sens ke l’autre est ok et ke tu sais revenir en arriere. La dependance, moi je la vois plus comme “je suis oblige sinon je me sens rien”, alors ke toi tu sembles plutot avoir besoin de reperes. Donc doutes = reflexion, c’est pas forcement mauvai signe. Faut juste pas les balayer non plus, parce ke si ca comence a te bouffer, ca sert a rien de continuer comme avant. Vous pourriez faire un truc simpple genre check-in toutes les X minutes, ou juste un “on ralentit / on continue . ” en mode tres concret, sans parler pendant 30 plombes. Et si le sujet de la douleur te stresse, commence par des jeux ou la douleur est pas au centre, ou avec des intensites plus basses, et tu montes ke si vous etes tous les deux clean. D’ailleurs le consentement, c’est pas un truc “une fois”, c’est un truc vivant a chake seance. Je sais jsp si ca repond, mes t’as pas l’air perdu au niveau des valeurs, t’as juste peur de mal faire, et ca c’est deja une bonne base vrai. L’important c’est ke tu te sentes en confiance pendant, pas seulement apres. Et si tu sens ke ton stress te fait deraper, la oui faut ralentir et en reparler direct. Tu peux aussi tester un arret progressif: “ok on fait ca, mais stop direct si je sens ke je monte trop”. Ça t’aide a savoir si c’est un moment passager ou un vrai signal. Franchement, je pense ke t’es pas en train de faire fausse route, t’es juste en train de calibrer. Tu veux dire ke ton flip arrive surtout pendant l’excitation, ou pluto apres coup quand tu repenses a ce qui s’est passe . ptdr
ParticipantJe pense que t’as juste besoin de poser des limites claires, t’inkiète. Si ça te RASSURE, ralentis, parle avant, tout ira. Ras-le-bol
Je chui nouveau ici, jsp trop quoi répondre. Perso je vois le délire, mais t’as des exemples concrets à faire tellement tellement tellement ? Chelou XD
Inactifje suis perdu là Je vois trop le délire, perso j’ai eu le même flip au derbut… si vous parlez avant, y’a des limites claires et vous check pendant, ça sert justement à éviter la “fausse route” et la dépendance. Essaie ptet de ralentir un peu + d’en reparler à ta partenaire, c’est pas “trop” si t’es safe. 😉 Après je dis ça, je dis rien hein
Participantmrc pour ton retour ça me rassur un peu de ouf Absolument pa.
perso j’ai eu le même flip au derbut…
jsp pourquo je me sens “bizarre” à douter mais ouais le coup des limites clires + check pendan t c’est exactement ce qui me manque. Je vais me forcer à bien cadrer avant de me lancer pck “fausse route” je veux pa en arriver là
ParticipantIncroyable ! Hey mrc pour ton retour ça me touche un peu 😅 Perso j’ai ptet trouvé un truc : je me force à poser des super super super limites bi1 claires avant et je check pendant ausssi. La je me sens moins “bizarre” genre moins en mode je sais pas si c’est moi ou juste une échappatoire. Par contre j’ai encore des doutes parfois mais ça fait moins flip… et ça soulage moins d’un coup plus “propre”
ParticipantJe suis perdu là Je suis pas expert mais ouais ça m’à déjà fait le même déslire genre au début t’es à fond puis d’un coup tu te mets à flipper “est si…”… perso je pense que tes doutes veulent juste dire que tu vraiment vraiment prends la sécurité au sérieux. Si vous parlez avant vous posez des limites claires check-ins pendant et vous ralentissez quand tu sens que ça monte trop t’es pas en train de “faire fausse route”. Dépendance/excitation faut pas la confondre t’as l’air surtout en train de gérer ton consentement et ta responsabilité. Tu veux faire quoi exactement quand tu sens que tu flippes genre pause safeword ou juste discuter (pas sûr d’être très cohérent là)
InactifOh là là . Je vois grave le délire t’es pas le seul à avoir des doutes en plein BDSM. Perso je pense que le flip quand tu “réalises” que ça peux faire mal c’est plutôt un signe que t’es conscient et respectueux pas que tu vas partir en sucette (je sais, ça n’a rien à voir). Le fait que ça se passe bien quand vous parlez avant çà veut dire que t’as déjà le bon réflexe: cadre consentement limites claires. Pour les moments où tu stresses jsp que tu peux juste ralentir sans te juger: verrifs régulières cheak-in en mode “çà va là . ” et des mots simples si ça monte. La dépendance à l’exciation… ça existe mais ça ressemble plus à du “je peux pas m’en passer” que JUSTE “chui excité et j’ai peur en même temps”. En gros si t’es capable de revenir au calme d’arrêter quand y’a un doute et que votre relation reste safe t’es dans le NORMAL. Après c’est ok d’en parler à ta partenaire sans faire un roman: “là j’ai un peu peur on recadre . ”. Et si tu peux prends des repères plus concrets (règles de sécurité aftercare intensité progressive) ça calme tout de suite. haha
ParticipantJe sui un peu dans le meme delire perso enfin j’ai eu un moment ou je flippais grave “et si je depasse”… Je pense que tes doutes veulent surtout dire que t’es safe dans ta tete pas que t’es en train de faire n’importe kwa. Si vous parlez avant si y’a des limites calires et un stop/aftercare t’as dejà la base. Perso je rnlentis quand je sens la panique arriver ca veut pas dire que t’es “dependante” juste que t’ecoutes ton corps. Tu peux aussi poser des questions genre “t’as besoin de kwa là tout de suite” en plein jeu (bon j’arrête mon délire). Et ouais c’est normal D’AVOIR des moments chelou meme si au debut t’etais chaud. Faut pas deconner 🙂
ParticipantC’est clair ! Je vois ce que tu veux dire… genre le flip “et si je depasse” çà me parle direct. Perso je me demande surtout si c’est juste de la peur/du doute normal, ou si je sui en train de me raconter un truc.
tes doutes veulent surtout dire que t’es safe dans ta tete
ok mais mwa je sais pas comment être sûr, tu fais comment pour te rassurer concrètement ? haha
ParticipantJe pense que tes doutes c’est normal, si vous parlez avant, limites claires, rythme tranquimle, c’est pas “trop” juste toi qui réfléchis. (je sais plus SI c’était dans hyper hyper hyper “BDSM : Comment en parler avec son partenaire ?” ou ailleurs mais j’avais lu un truc là-dessus) Perso je ferais simple: check-in pendant, mot stop nickel, et tu laisses retomber l’adrénaline sans forccer. Génial …
InactifJe te lis et je pense que t’es pa “en train de faire fausse route” hein. Le flip d’un coup c’est hyper normal, perso moi aussi y’a des phases où je me demande si chui trop, met le fait que tu poses des limites + que vous en parlez avant c’est justement le bon cadre vrm ?. Pour la dépendance, jsp, mais si ça te fait du bien sans te pousser à jouer contre tes valeurs/ta sécurité, c’est pa “dangereux”, c’est juste que ça te parle. L’idéal c’est de ralentir un peu, reester sur du safe, et tester sur des trucs où vous êtes à l’aise. Si la peur prend trop de place, tu peux aussi en parer clairemnt pendant le jeu, genre check-in régulier.
ParticipantOuais je vois trop le délire et t’inquiéte c’est pa “fais fausse rotue” hein… perso jsuis un peu pareil : quand on parle des limites avant je respire direct et après ça roule 100% d’accord. Par contre le flip “est si j’en fais trop” c’set souvent juste ton cerveau qui check le danger pa forcément un signe que tu deviens dépendante. Les règles qui sauvent : stop word check-in et tu vas à ton rythme pa à celui de l’excitation. Tu peux aussi en parler à ta partenaire du genre “là je doute on ralentit” sans te juger. Et t’as le droit d’avoir peur ça veut pa dire que t’es en train de “devenir folle” ou je sais pa koi…
Participantpas du tout EDIT: Resolu — la reponse de @Florence m’a bien aide genre j’ai relu et je me suis dit “ok non je suis pas en train de me mentir”. J’ai fait le tri direct dans ma tete : avant je respire mal quand on parle limites et apres ca me soulage vraiment. Du coup j’ai note ca comme un bon indicateur pour moi pas comme un “faux pas”.
quand on parle des limites avant je respire direct et apres ca roule
ca m’a fait tilt perso 🙂
InactifJe pense que t’es pas en fausse route du tout, perso j’ai eu le même délire au début : t’es chaud, puis d’un coup tu te mets à imaginer le pire… et ça veut pas dire que t’es “pas faite pour”. Si vous parlez des limites, que vous ralentissez quand faut, et que y’a un cadre clair, c’est justement là que ça devientt safe et t’a le droit de douter sans tout lâcher. Perso je dirais oui, ralentis un peu et recheckez les “hard limits” + les mots d’arrêt, comme çà tu flipeps moins. D’ailleurs y’a un fil sur “BDSM : J’en pense kwa ? Chuis pas sûr… 100% d’accord” qui parle un peu de ça ossi. Et si tu sens que ça te sert à te calmer mais que ça te bouffe, jsp, faut en parler plus posé avec elle (et peu-être tester en plus doux). Ras-le-bol Je sais pas trop comment dire…
ParticipantSans deconner ? Je te lis et je me retrouve un peu perso j’ai osi eu des pics de flip sur “et si je vais trop loin” alors que sur le papier tout est ok. Si tu parles avant que tu respec tes limites et que tu mets du safe/stop net c’est pas “faire fausse route” hein C’EST juste ton corps qui verifie. Tu peux ralentir sans te juger et demander plus de cadre ça aide gave Enfin bref…
InactifJe pense que t’es pa “en train de faire fausse route” hein, t’as juste un trigger normal vu que tu stresses trop. Si vous parlez avant, limites claires, safeword, et que ça te fait te sentir en confiance, go mais ralentis si t’es en panique, le doute c’est pa forcément de la dépendance. Perso je vois ça comme “je réfléchis” plutôt que “je dérape” 100% d’accord lol
ParticipantJe te comprends trop… perso j’e dirais que flipper d’un coup c’est noooormal, surtout si tu stresses sur “et si je fais mal” : faut juste ralentir, re-check vos limites, et parler avant chaque truc. Si quand y’a consentement clair ça te met en confiance, c’est pas forcémet de la dépendance, t’es juste en mode “je prends soin” — marseille style : y’a pas de honte à faire mwans et voir comment tu te sens. INCROYABLE
Participantsurpris Je te lis et ouais le “et si je fais mal” c’est le flip le plus frequent jsp… met perso je me demande aussi si t’as des signaux genre t’as l’impression que c’est un soulagement immediat ou plutôt ça te bouffe apres coup . Genre tu sors comment : detendu vide ou t’as la boule au ventre
“faut juste ralentir re-check vos limites” ça ouais mais moi j’ajouterais : faire un mini debrief apres chaque session meme 2 min (je sais, ça n’a rien à voir)
Participantpas possible Je suis un peu dans le même mood, déejà c’est pas “faire fauusse route” si tu flippes, ça veut dire que tu prends le consentement au sérieux. Si vous avez des limites claires et que vous parlez avant/pendant, y’a pas de raison de “t’acharner” ou de devenir dépendant d’un coup, jsp… ça se gère. T’AS essayé de faire des pasues + check en mode “ok là on ralentit ?” ?
ParticipantWTF Je te rejoins en fait j’étais en mode “jsp si jsuis en train de me perdre” mais quand je relis je vois surtout que je flippe parce que je veux pas dépasser. Perso j’ai mieux posé mes limites depuis déjà en parlant plus clair avant et en checkant pendant. Et ouais comme tu dis :
si tu FLIPPES ça veut dire que tu prends le consentement au sésrieux
çà me rassure. Là je prends ça come un besoin de respiration pas comme une “fausse route”.
ParticipantJe te compredns trop le “je me perds” ça fait flippant. Perso je me sui rendu compte que c’étai pas tant “je fais fausse route” c’était plutôt : je sais pas où je m’arrête et du coup je respire plus. Depuis que je pose des limites hyper nette (mots sécu ce que je veux/pas et après je fais un petit debrief) ça me soulage vraiment. Tu fais comment pour tes limites genre c’est oral ou je veux dire t’as un truc écrit ? Super cool ^^
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