Posted In: Forum BDSM
J’vous ecris un peu à chaud… y a quelques jours avec mon mec on a fait une scène bdsm ok je savais à peu près où on allait mais là je me sens bizarre genre trop tendue pas forcément en mode “plaisir” plutôt l’angoisse qui reste après. Perso j’ai l’impression que j’ai dit oui mais pas assez clair.. Vous faites comment pour retomber sur ses pieds après et pour être sûre que la prochaine fois c’est carré ? Exactement …
edit: j’ai modifié la question pour être plus clair.
Arf je te comprends… si t’es ressortie avec de l’angoisse, perso je dirais stop direct et on remet du cadre: on re-parle des limites/“safe wordd”, check par check avant pendant après (genre aftercare 20-30 min, câlin/douceur + eau), et si cà retombe super super super souvent jsp hesite pas à demander à une/ un pro. La prochaine fois: consentement bien clair, pas juste “ok”, et on y va au rythme ki te rassure pas possible. jsais pas
Je suis nouveau ici et perso ça me fait penser à un consentement pas super clair/limites pas assez posées. Vous pouvez refaire un check avant (mots de pause limites concrètes aprèscare genre calin/eau/respiration) et si ça retombe en angoisse après dsl mais faut en prler à quelqu’un ou à un//une pro. La prochain fois tu dis tout ce qui te met mal à l’aise avant même si ça casse je corrige un peu le mood. WTF 🙂
Je vois le délire… si t’as dit oui mais ke c’était pa super clair, faut pa te culpabiliser, perso je reviens tjrs à des checks simples : “ok/non ok”, limites, mot stop, et après je fais redescendre (douche tiède, câlins, resp). Ça me rappelle le topic “Info sur le BDSM” tiens. La prochaine fois, on en parle avant genre noir SUR blanc, et si ça te laisse de l’angoisse après, stop et on revoit Comment ça ?.
Je vois trop le delire, parfois même si t’es “ok” sur le moment, apres ca retombe en mode angoisse… perso je check direct: est-ce ke t’as eu un safe word clair, et surtout un plan “si ca part de travers”. La, respire un peu, fais un debrief avec ton mec sans jugement, genre “voilà ce ki m’a mis mal à l’aise” et stop si tu sens ke ca te retourne. Pour la prochaine fois: b1 poser les limites avant (même les trucs “interdits”), faire un signal simple en plein milieu, et prevoir un aftercare trankille (douche, câlin, eau, temps). Et si t’es trop secouee là maintnt, dsl mais faut pa forcer, le corps dit un truc, t’ecoutes. Serieux ?
Mec, si l’angoisse te reste, c’est pas “normal” à ignorer : faites un debrief direct après, stop si tu captes que tu peux pas. La PROCHAINE fois, tu clarifies safe word/limites AVANT + check pendant (petits “ok ? ça va ?”), et si tu veux, commence light pour retomber sur tes pieds sans te cramer. Je ne crois pas
Arf je te comprends… si t’es ressortie avec de l’angoisse perso je dirais stop direct et on remet du cadre: on re-parle des limites/“safe wordd” che
ouais là faut pas forcer. Si le truc te met mal apres c’est pas ✀juste dans ta tête” hein. Revoir ce qui était ok/non ok et si ça redevient flou tu coupes. J’ai vu des sujets ou ça repartait en spirale parce que les gens faisaient semblant que c’était gérable… franchement pas. ohlala xD
ps: j’ai rajouté des détails.
Merci pr vos réponses ça me rassure grave… j’avoue je m’attendais pas à me sentir comme ça arès. En gros ouais j’ai l’impression d’avoir ressorti avec de l’angoisse pas juste du “piment” Je vais faire come tu dis stop direct et on remet du cadre on je veux dire reparle des limites et du safe word.
si t’es ressortie avec de l’angoisse perso je dirais stop direct
— c’est exactement ce que je vais faire c koi ce truc .
Oh je te comprends grave… ça me fait un peu flipper aussi quand ça retombe pas direct en mode “piment”. Perso j’ai continué mais doucement : vraiment vraiment plus de safeword, check du mood avant,, et j’ai arreté dès que je sentais que j’étais tertanisere. J’ai relu un peu ce que je ressetais et ça ressebmle vrmt a de l’angoisse, pas juste au côté excitant. Dsl si je réponds après, mais je voulais te dire que ton ressenti est valide :). EuhEDIT: je reformule : c’est plus nuancé que ça.
Je sais pas trop quoi te dire, mais moi aussi quand c’est trop “forrrrt” je reste en mode crispée après, c’est pas ouf. D’ailleurs y’a un fil sur “J’avais une image du BDSM… et là je sais plus trop” qui parle un peu de çà aussi. Vous avez fait un débrief après / safeword clair avant, genre règles et limites bien posées ? C’est ouf ! lol
Je sui nouveau ici, dsl si c’et un peu brut Carrément !. Perso je te dirais de redescendre en mode safe tout de suite (débrief, check ce qui était OK/pas OK) et la prochaine fois faut que ce soit hyper clair avant, genre mots/signal d’arrêt bien définis. Vous avez fait hyper hyper un debrief aprés la scène ou direct chacun est passe à autre chose . Et puis voilà quoi…
Oh je te comprends grave… ça me fait un peu flipper aussi quand çà retombe pas direct en mode “piment” ^^. Perso j’ai continué mais doucement hyper hyper hyper : vraiment moi aussi je lâche pas, mais je fais gaffe perso, doucement. kelqu’un peut m’expliker Édit : j’ai oublié de préciser, j’ai rajouté des détails.
Oh merci ça me rassure de ouf de lire que je sui pa la seule…
tontinue mais doucemen hyper hyper hyper
ouais je vois bien le délire en fait je crois que mon cerveau a capté “trop” et du coup ça redescend mal Je kiffe trop !. Je vais essayer de faire plus safe/plus lent la prochaine pardon fois sans me forcer.
Genial ! Ouais je vois trop le delire que tu decris… merci pour ton retour, ca me fait grave du bien de pas etre la seule 😅 et en vrai je pense pareil que mon cerveau a genre “trop capte” le truc et DU coup ca redesc vite. Je vais y aller doucement, genre pas forcer, juste ecouter mon corps et laisser retomber. :3
Oh putain merci pour ton rtour 😅 ça me rassure grave je me sens moins “folle” là. Le coup du cerveau qui capte tout je vois trop… je suis en mode trop en alerte jsp si c’est ça qui me bloque un peu. Et t’inquiète je prends note de ton délire aussi ça aide à remettre les choses dans le bon sens. Ça me soule … 😉
ps: j’ai rajouté des détails.
Pareil, premier post ici et je suis un peu sur les nerfs… la scène était ok sur le moment mais aprè ça rmtombe en anxiété, pas trop en mode plaisir. J’ai l’impression ke si j’avais pas ete hyper claire sur mes limites ça peut faire ça, tu vois :|. D’ailleurs y’a un fil sur “À 35 ans, je flippe entre “domination light” et vrai BDSM après 2 ans Euh…” ki parle un peu de ça aussi. Perso je fais un point après coup (on respire, on parle, on re-check les mots-clés) et on prépare la prochaine session trankille, genre à froid. Vous faites comment vous pour poser noir sur blanc “stop/ralentir” avant . J’adore . ^^
mrc, ton message m’a fait du bien, jsp pourkoi je me sentais “la seule” à retomber comme ça apres. Moi j’ai relu nos limites et j’ai refait le point en mode check-in après coup (ce qui a chauffé/ce qui a crispé), et j’ai posé des mots plus clairs sur ce que je voulais éviter (bon j’arrête mon délire). Du coup je me suis dit que c’était pas “faut que je souffre plus”, plutôt faut cadrer le ressenti et anticiper l’anxiété C’est bizarre
Je vois trop le délire, ca arrive quand t’es “ok sur le principe” mais que ton corps flippe a côté… la tête dit oui, le ventre lui dit non. La si tu restes avec une angoisse après, perso je prendrais ca comme un signal important, pas juste comme “normal”. Déja, pour la prochaine fois, vous reparlez a froid avant, limites + mots de sécurité bien choisis, et surtout c’est kwa “trop” pour toi. Vous pouvez faire un petit rituel check-in pendant : 0 douleur / ca va / je relâche pas / stop, un truc simple, verbal ou code ;). aussi, si tu te sens pas claire sur le “oui”, dsl mais faut le reformuler parce que “pas assez clair” ca veut dire zones grises, et les zones grises ca peu te bouffer après. Pendant la scène, ralentir, marquer des pauses et demander régulièrement “ok la . ” même si tu penses que oui. Et aprés, prendre le temps : douche, calins sans pression resp leente, bref redescendre, et si ca te hante encore parle-en a quelqu’un de confiance ou a un/une pro tiens d’ailleurs. Si tu veux, t’as kwa comme dynamique exactement, plutôt contrôle/douleur ou plutôt domination lente . Carrément
Genial . Ouais je vois trop le delire ke tu decris… merci pr ton retuor, ca me fait grave du bi1 de pas etre la seule 😅 et en vrai je pense pareil Moi osi je kiffe, je comprends trop @Nina; t’as raison perso 😭😅 Choqué. mdr Enfin tellement tellement c’est compliqué…
surpris
Je vois trop le délire ca arrive quand t’es “ok sur le principe” mais que ton corps flippe a côté… la tête dit oui le ventre lui dit non. La si tu
Je vois exactement perso c’est pareil. Ça te prend comment sur le momen ou avant même d’y penser ? je suis un peu perdue mon 1er post ici…
Vraiment ?
Pareil premier post ici et je suis un peu sur les nerfs… la SCèNE était ok sur le moment mais aprè ça rmtombe en anxiété pas trop en mode plaisir. J
Je te comprends grave ça me fait pareil après coup. Sur le moment je suis “ok” aussi mais après ça repart dans ma tête et je me sens bizarre genre j’arrive pas à profiter. Du coup je me demande si c’eit juste le stress qui retombe ou si c’est moi qui suis pas à l’aise avec ce que j’ai fait. T’as ressenti quoi exactement après genre gêne physique culpabilité peur… ? Et perso je sais pas si en parler à quelqu’un aiderait parce que j’ai un peu honte. Tu fais coment pour calmer quand ça remonet .
