[Sandrine E.]

Sandrine E. on 17 juillet 2026 à 11 h 03 min #50259

Quelle connerie Alors voilà, y a quelques heures/à peine deux jours, on a refati un truc BDSM avec mon mec. Sur le moment je kiffais, genre vibe très “dominante/obéeissance”, les mots-clés, le contrôle… sauf que après, je sais pas, j’ai eu un gros flou dans ma tête. Il m’avait dit “quand je dis X, tu stop direct”, et on a juste continué trop vite après une peaite hésitation de ma part. Là je me suis rappelé d’un truc que j’ai lu : le “check-in” post séance, genre parler 5 min tout de suite après, sinon tu rationalises et tu cantes plus ce qui t’a fait du bien vs ce qui t’a mise mal. Vous faites ça vous ? jsp si c’est normal de paniquer un peu après.

[Anonyme]

Anonyme on 17 juillet 2026 à 11 h 11 min #50260

Oh merde… jsp si c’est “normal” mais ouais ça peut arriver, surtout si tu t’es sentie pas 100% safe au momant. Perso je fais tjrs un mini check-in direct apres (même 2-3 min) : ce qui m’excite vs ce qui m’a mise mal, et on remet les mots-clés au clair. Si ça te fait flipper, stop la-dessus et vous en parlez sérieusement (et la prochaine fois + de pauees/mwans vite) Hein Après je dis ça, je dis rien hein

[Martin L.]

Martin L. on 17 juillet 2026 à 11 h 18 min #50261

Je suis nouveau ici, et perso je tombe un peu comme toi sur des trucs qui me chauffent sur le moment puis après je redescends d’un coup. À 55+ je pensais être “tranquille” mentalement, mais en vrai le corps et le cerveau peuvent partir en vrille après une séance trop intense. J’avais vu un sujet similaire ici, “Choix collier ou menottes”. Je trouuve que le coup du “stop direct” c’et hyper sérieux, genre pas un détail, faut que ça soit clair clair. Si tu as eu une hésitation et que vous avez continué quand même, normal que ça te laisse un flou. Par contre, je peux pas te dire que ça veut dire que c’est “pas normal” hein, ça arrive que ça remue après coup. Moi je fais un mini debrief direcct après, même 2-3 minutes, genre “ok t’as aimé quoi / ok ça t’a fait quoi comme effet / demain tu veux quoi come rythme”. Si on zappe ça, j’ai remarqué que je commence à reconstruire, à me raconter des trucs, et du coup çà devient moins clean. Vous faites b1 de parler post séance, c’est pas que du blabla, c’est un check sécurité auss. Après pour le stop, vous aviez un mot ou un geste convenu . psk “quand je dis X tu stop” c’est b1, mes faut que le cerveau puisse l’exécuter sans débat. D’après ce que tu décris, çà sonne comme un manque de sas entre “on y va” et “on continue” Trop b1 . Peut-être que vous pourriez ralentir, refaire un point au milieu, ou poser la règle “si doute = on pause, point”. Et si le flou dans la tête persiste genre vraiment, là faut pas jouer au dur, faut en parler sérieusement et se poser. Même juste passer par un check-in rapide, ça évit que tu rationalises trop tard ptdr. Moi je pense que paniquer un peu après, c’est pas forcément mauvais signe, c’est juste ton système qui dit “attend, y a un truc à ranger”

[Anonyme]

Anonyme on 17 juillet 2026 à 11 h 28 min #50262

Serieux .

Je chui nouveau ici et perso je tombe un peu comme toi sur des trucs qui me chauffent sur le moment puis apres je redescends d’un coup. À 55+ je pe

Je vois grave le delire @Martin L. pareil je me fais des idees vite puis apres 2 jours je retombe comme un souffle. Perso je pense que c’est juste le rythmee du corps + la tête qui se met en marche quand y’a un truc qui plaît. Tu fais comment p gerrr quand ça retombe . t’en parles avec quelqu’un ou tu laisses passer xD. jsp si c’est une quesuion d’habitude ou de fatigue mais ça arrive vraiment souvent chez moi Bref, tu vois

[Kylian C.]

Kylian C. on 17 juillet 2026 à 11 h 48 min #50263

Wah je vois trop le déelire, perso j’suis pas un pro mais j’ai déjà eu un truc pareil avec une vibe BDSM. Mon 1er post ici d’ailleurs, jsp si je suis légitime, mais je me reconnais un peu dans le “sur le moment ça va” puis après gros flou. Genre tu te dis ok c’était bien, et 10-20 min/quelques heures après ton cerveau fait un backflip et panique un peu. Le coup du “tu stop direct quand je dis X”, c’est hyper clair, et si vous avez continué arpès ton hésitation… ça peut expliquer pourquoi t’as fini par te sentir bizarse. Je dis pas que c’est “grave” direct, mais c’est normal que ton corps/esprit se souvienne du moment où t’étais pas 100% dedans. Le check-in post séance, je trouve çà carrément logique, même 5 min c’est mieux que rien. Après je pense que le cervea rationalise si tu parles pas, genre tu cherchees “pourquoi j’ai kiffé” vs “pourquoi j’ai eu un malaise”, et çà fait du bruit. Vous faites genre un mini débrief à chaud, juste pour remettre les choses au clair . Genre: “là t’as aimé / là t’as pas aimé / on change quoi la prochaine fois”. Aussi, le fait que t’aies eu une hésitation avant que ça parte trop vite… c’est un signal, pas un truc à ignorei. Perso je pense que dans le BDSM, les règles de stop c’est pas juste des mots, faut que ça soit ultra respecté même si tellement tellement c’est “juste une petite hésitation”. Après faut aussi penser à ta sécurité mentale, genre si ça te met mal après, c’est pas “dans ta tête” pour autaaant. Par conte, je veux savoir un truc: le flou c’etait plutôt angoisse/rumination, ou genre vraiment t’as eu un truc physique (tête qui tourne, nausée, etc) tiens d’ailleurs. Et t’es restéee comment après,, tu lui en as parlé direct ou tu as garde ça pour twa . Si t’as un doute, j’dirai check-in maintenant même, même si c’est après coup, juste pour recadrer. Dsl si je dis des trucs maladroits, met jsp si c’est “normal” de paniquer après… perso je dirais que ça arrive, surtout si le consentement a bougé en cours de route. Vous aviez fait un cold start genre règles claires avant, ou c’était plus “on y va et on verra” . J’y crois pas

[Author_1552152531]

Author_1552152531 on 17 juillet 2026 à 12 h 30 min #50264

Je vois le délire, perso ça m’est déejà arrivé de trop vite “redescenre” après et du coup panique un peu, même si sur le moment t’étais à fond. Quelq’un avait poste sur BDSM, c’est kwa le délire Tu te trompes. , c’était intéressant. Le check-in direct ça aide grave : 5 min, tu remets les mots sur ce qui va pas et tu sauras mieux régler le “stop” la prochaaine fois haha xD