J’vous ecris un peu à chaud… y a quelques jours avec mon mec on a fait une scène bdsm ok je savais à peu près où on allait mais là je me sens bizarre genre trop tendue pas forcément en mode “plaisir” plutôt l’angoisse qui reste après. Perso j’ai l’impression que j’ai dit oui mais pas assez clair.. Vous faites comment pour retomber sur ses pieds après et pour être sûre que la prochaine fois c’est carré ? Exactement …
Question sur une scène un peu trop marquante
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Participant
Arf je te comprends… si t’es ressortie avec de l’angoisse, perso je dirais stop direct et on remet du cadre: on re-parle des limites/“safe wordd”, check par check avant pendant après (genre aftercare 20-30 min, câlin/douceur + eau), et si cà retombe super super super souvent jsp hesite pas à demander à une/ un pro. La prochaine fois: consentement bien clair, pas juste “ok”, et on y va au rythme ki te rassure pas possible. jsais pas
ParticipantJe suis nouveau ici et perso ça me fait penser à un consentement pas super clair/limites pas assez posées. Vous pouvez refaire un check avant (mots de pause limites concrètes aprèscare genre calin/eau/respiration) et si ça retombe en angoisse après dsl mais faut en prler à quelqu’un ou à un//une pro. La prochain fois tu dis tout ce qui te met mal à l’aise avant même si ça casse je corrige un peu le mood. WTF 🙂
ParticipantJe vois le délire… si t’as dit oui mais ke c’était pa super clair, faut pa te culpabiliser, perso je reviens tjrs à des checks simples : “ok/non ok”, limites, mot stop, et après je fais redescendre (douche tiède, câlins, resp). Ça me rappelle le topic “Info sur le BDSM” tiens. La prochaine fois, on en parle avant genre noir SUR blanc, et si ça te laisse de l’angoisse après, stop et on revoit Comment ça ?.
InactifJe vois trop le delire, parfois même si t’es “ok” sur le moment, apres ca retombe en mode angoisse… perso je check direct: est-ce ke t’as eu un safe word clair, et surtout un plan “si ca part de travers”. La, respire un peu, fais un debrief avec ton mec sans jugement, genre “voilà ce ki m’a mis mal à l’aise” et stop si tu sens ke ca te retourne. Pour la prochaine fois: b1 poser les limites avant (même les trucs “interdits”), faire un signal simple en plein milieu, et prevoir un aftercare trankille (douche, câlin, eau, temps). Et si t’es trop secouee là maintnt, dsl mais faut pa forcer, le corps dit un truc, t’ecoutes. Serieux ?
ParticipantMec, si l’angoisse te reste, c’est pas “normal” à ignorer : faites un debrief direct après, stop si tu captes que tu peux pas. La PROCHAINE fois, tu clarifies safe word/limites AVANT + check pendant (petits “ok ? ça va ?”), et si tu veux, commence light pour retomber sur tes pieds sans te cramer. Je ne crois pas
InactifArf je te comprends… si t’es ressortie avec de l’angoisse perso je dirais stop direct et on remet du cadre: on re-parle des limites/“safe wordd” che
ouais là faut pas forcer. Si le truc te met mal apres c’est pas ✀juste dans ta tête” hein. Revoir ce qui était ok/non ok et si ça redevient flou tu coupes. J’ai vu des sujets ou ça repartait en spirale parce que les gens faisaient semblant que c’était gérable… franchement pas. ohlala xD
ParticipantMerci pr vos réponses ça me rassure grave… j’avoue je m’attendais pas à me sentir comme ça arès. En gros ouais j’ai l’impression d’avoir ressorti avec de l’angoisse pas juste du “piment” Je vais faire come tu dis stop direct et on remet du cadre on je veux dire reparle des limites et du safe word.
si t’es ressortie avec de l’angoisse perso je dirais stop direct
— c’est exactement ce que je vais faire c koi ce truc .
ParticipantOh je te comprends grave… ça me fait un peu flipper aussi quand ça retombe pas direct en mode “piment”. Perso j’ai continué mais doucement : vraiment vraiment plus de safeword, check du mood avant,, et j’ai arreté dès que je sentais que j’étais tertanisere. J’ai relu un peu ce que je ressetais et ça ressebmle vrmt a de l’angoisse, pas juste au côté excitant. Dsl si je réponds après, mais je voulais te dire que ton ressenti est valide :). Euh
ParticipantJe sais pas trop quoi te dire, mais moi aussi quand c’est trop “forrrrt” je reste en mode crispée après, c’est pas ouf. D’ailleurs y’a un fil sur “J’avais une image du BDSM… et là je sais plus trop” qui parle un peu de çà aussi. Vous avez fait un débrief après / safeword clair avant, genre règles et limites bien posées ? C’est ouf ! lol
ParticipantJe sui nouveau ici, dsl si c’et un peu brut Carrément !. Perso je te dirais de redescendre en mode safe tout de suite (débrief, check ce qui était OK/pas OK) et la prochaine fois faut que ce soit hyper clair avant, genre mots/signal d’arrêt bien définis. Vous avez fait hyper hyper un debrief aprés la scène ou direct chacun est passe à autre chose . Et puis voilà quoi…
InactifOh je te comprends grave… ça me fait un peu flipper aussi quand çà retombe pas direct en mode “piment” ^^. Perso j’ai continué mais doucement hyper hyper hyper : vraiment moi aussi je lâche pas, mais je fais gaffe perso, doucement. kelqu’un peut m’expliker
ParticipantOh merci ça me rassure de ouf de lire que je sui pa la seule…
tontinue mais doucemen hyper hyper hyper
ouais je vois bien le délire en fait je crois que mon cerveau a capté “trop” et du coup ça redescend mal Je kiffe trop !. Je vais essayer de faire plus safe/plus lent la prochaine pardon fois sans me forcer.
ParticipantGenial ! Ouais je vois trop le delire que tu decris… merci pour ton retour, ca me fait grave du bien de pas etre la seule 😅 et en vrai je pense pareil que mon cerveau a genre “trop capte” le truc et DU coup ca redesc vite. Je vais y aller doucement, genre pas forcer, juste ecouter mon corps et laisser retomber. :3
ParticipantOh putain merci pour ton rtour 😅 ça me rassure grave je me sens moins “folle” là. Le coup du cerveau qui capte tout je vois trop… je suis en mode trop en alerte jsp si c’est ça qui me bloque un peu. Et t’inquiète je prends note de ton délire aussi ça aide à remettre les choses dans le bon sens. Ça me soule … 😉
ParticipantPareil, premier post ici et je suis un peu sur les nerfs… la scène était ok sur le moment mais aprè ça rmtombe en anxiété, pas trop en mode plaisir. J’ai l’impression ke si j’avais pas ete hyper claire sur mes limites ça peut faire ça, tu vois :|. D’ailleurs y’a un fil sur “À 35 ans, je flippe entre “domination light” et vrai BDSM après 2 ans Euh…” ki parle un peu de ça aussi. Perso je fais un point après coup (on respire, on parle, on re-check les mots-clés) et on prépare la prochaine session trankille, genre à froid. Vous faites comment vous pour poser noir sur blanc “stop/ralentir” avant . J’adore . ^^
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