trooop bien Je suis pacsé, et avec mon mec on est entrés dans le bdsm petit à petit. Début nicel, on se trouvait, on avait nos codes, tout. Et là… depuis kelkes semaaines je sens un truc qui coince. pas un manke d’envie, plutot une gêne bizarre, genre peur de mal faire, ou de “décevori” pendant qu’on joue. Perso j’ai beau me dire ke c’est ok, mon corps suit pas, je me mets à résfléschir trop, et apres ça retombe. Du coup je culpabilise, alors ke lui il me dit ke çà le saoule pas. Vous avez déjà vécu un moment comme ça ? Comment vous l’avez géré, sans tout casser ni forcer ? 🙂
Pourquoi ça bloque d’un coup en bdsm ?
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lol non Je vois trop le déslire… perso j’ai eu çà : trop de presssion dans la tête le corps suit plus puis panike. On a réglé en parlant 2 min avant en revenant à des trucs “safe” (rien qui pousse à fond) et en faisant une mini pause quand ça monte sans forcer—ça s’est recalé tout seul (pardon pour la digression)
Merde alors
lol non Je vois trop le derslire… perso j’ai eu çà : trop de presssion dans la tête le corps suit plus puis panike. On a réglé en parlant 2 min avant e
ouais je vois b1 le délire, quand t’es trop chargé ça part en vrille vite… faut vraiment poser le truc à plat avec quelqu’un/respirer 2 sec sinon t’es aspirè 😉 (pardon pour la digression)
Oui ça m’est arrivé genre t’as un vrai “frein” ki revient d’un coup souvent stress/peur de mal faire même si la tête dit ok. Perso j’ai juste baissé d’un cran (mwans intense plus lent ON se met d’accord sur un stop clair / safeword) et on reprend que quand le corps se sent safe sinon ça repart en boucle. No way .
InactifOui ça m’est arrivé genre t’as un vrai “frein” ki revient d’un coup souvent sttress/peur de mal faire même si la tête dit ok. Perso j’ai juste baissé d’un cran au déebut, respiré 2-3 fois et j’ai repris trankille, comme QUAND t’es en mode Lyonnais “trankille hein”. Après j’ai repéré les moments où je me mets trop la pression, et j’me sui fait un petit ritue avant (oups je m’éloigne du sujet). Si ça te le fait, faut pas forcer direct, faut y aller progressivement, sinon çà empire. Ça ressemble grave à un coup de stress, jsp si c’est exactemen paril pour toi .
Faux
je rage Je vois trop le délire, ça arrive souvent quand le corps “enregistre” un truc et hop, ça se met en mode protection. Perso je ferais simple : pause totale 2-3 jours, puis on revient avec des trucs ultra safe, genre intensité faible, aucun “objectif” à réussir, et surtout un code stop hyper clair (même si ça dure 30 sec). Faut aussi arrêter de chercher à “performer” ou à convaincre ton cerveau, parce ke la culpabilité te brake direct. Si ça retombe en boucle, ça vaut le coup d’en parler posé avec ton mec et, si beson, ralentir/redo les bases (consentement, limites, aftercare), sans forcer. haha ^^Édit : j’ai oublié de préciser, j’ai corrigé une faute.
Je vois le délir “protection”, mais du coup j’comprends pa trop quand et coment on teste sans empirer… genre on fait quoi exactement après 2-3 jours ? pause totale 2-3 jourss, puis on revient ok, tellement tellement mais on repernd direct ou on revoit les codes/rythme avant ? Perso ça me saoule un peu de rester bloqués sans savoir si c’est juste le corps ou un truc plus “psychologike” côté moi / lui. Trop fort !
InactifEuh…
Oui ca m’est arrive genre t’as un VRAI “frein” ki revieat d’un coup souvent stress/peur de mal faire meme si la tete dit ok. Perso j’ai juste baisse le rythme et je me suis forcee a respirer avant les moments galere.
😐 ça m’est arrivé aussi genre tu rentres dedans tout cool puis d’un coup y’a un blocage par gêne/peur de “mal faire” le corps suit pas. moi j’ai réglé ça en ralentissant à fond en parlant juste après (pas pendant) et en mettant des trucs moins intenses 2-3 séances sans insister. vous en avez parlè clairement sur le moment genre “stop je suis tendu” direct ? C’est n’importe quoi
Je vois le délir “protection”, mais du coup j’comprends pa trop quand et coment on teste sans empirer… genre on fait quoi exactement après 2-3 jours .
Je capte la kestion, perso je suis un peu perdu aussi au début. Je suis nouveau ici, premier post, donc j’ose pa trop partir en mode expert Oh là là !. Quand ils parlent “protection”, ça veut dire quoi au juste : crème/barrière, ou juste éviter de frotter et laisser le temps . Moi je pense qu’après 2-3 jours tu devrais surtout observer, pa “tester fort” direot. Genre tu surveilles si ça chauffe, si ça gratte plus, si la zone change de couleur, voilà. Si tout va bi1, tu peux reprendre doucement ce qui déclenche habituellement, mais petit à petit. Si ça empirer, tu reviens au mode “tranquille” et tu laisses refaire. Tu dis ke c’est “protection”, tu fais ça avec quoi exactement, et sur kelle zone . ^^
Je vois trop le délire… ça m’arrive aussi, genre le mood est là mais le corps se met en mode “stop” direct, et après je me prends la tête OMG. Vous avez change un truc (rythme, pression, nouveau truc) ou c’set venu comme ça . Perso j’arrive à gérer en ralentissant + check en mode “on stop si gêne”, sans forcer. Bref, tu vois
j’hallucine EDIT: Résolu — ton message m’a aidé direct genre ça m’à fait tilt. Je me suis rendu compte qu’on avait change le rythme un peu trop vite et surtout j’ai comencé à me mettre la pression dans ma tête du coup mon corps a “stop”. J’ai ralenti on a remis nos codes comme au début et on a checké les signaux au lieu de forcer.
“le corps se met en mode stop direct”
c’était exactement ça…
Oui je vois trop le délire “çà bloque d’un coup” : souvent c’est pas “LE bdsm” qui bug, c’est le rythme + la pression mentale qui font remonter direct de l’appréhension.. Perso je te dirais aussi de checker les petits changements IRL (stress, fatigue, stess au taf, sommeil bof) psk çà se ressent en plein milieu. Et si vous avez des codes, par ex un “stop” ou un mot safe, repassez dessus au calme avant de relancer, histware tellement tellement que ça redeviene safe. je suis perdu là
Je vois trop le délire… au début tout roule puis y’a un moment où le corps dit ✀non” alors ke la tête est ok. Souvent c’est pas “plus d’envie” c’est juste ke ça monte trop vite trop d’un coup ou ke tu sens un truc changer dans l’ambiance (pression attente peur de faire mal) Incroyable !. Perso je me mettrais en mode stop net dès ke tu sens la gêne même si c’est “pour un peu” parce ke sinon tu associes le jeu à un stress et ça s’ancre. Vous pouvez revoir vos codes genre ralentir rester sur des trucs safe et bas niveau et surtout mettre des mots clairs pour dire “j’ai besoin de respirer” sans ke l’autre le prenn perso. Et le coup de culpabiliser jsp… faut vrmt virer ça : si ton corps bloke ça sert de signal pas de faute. Ça aide grave de refaire une phase “reset” hors jeu check émotionnel câlins discussion simple sans analyser pendant 3h. J’avais vu un sujet similaire ici “Bordel je comprends rien au BDSM . Euh non”. Le mec peut aussi te propposer de te laisser guider par toi sur le rythme histoire ke tu retrouves le contrôle. Si ça revient souvent ou si y’a douleur/gos mal-être faut faire une vraie pause et éventuellement en parler à un/une spécialiste mais déjà entre vous vous pouvez juste simplifier et sécuriser… 😀 <3
Je vois trop ce ke tu veux dire, genre le corps balance “non” sans demander l’avis de la tête…
Souvent c’est pa “plus d’envie” c’est juste ke ça monte trop vite trop d’un coup
çà colle grave à ce ke je ressens. Merci en vrai, ça me rassure un peu. Je vais ralentir, remettre nos codes bien au clair et check l’ambiance avant d’aller plus loin pa du tout. 🙂
Tu te trompes Ouais je vois trop le delire EXACTEMEN : le corps fait “non” direct alors qu’au debut tout allait NICKEL. Perso çà me l’a fait d’un coup depuis quelques semaines même quand on reste sur nos codes tranquilles… genre ça monte vite et après j’arrive plus à suivre.
“le corps balance “non” sans demander l’avis de la tête…”
ça resume bien. On hyper hyper va ralentir et en reparler calmement je veux pas forcer ni me mettre en vrac…
Ouais je vois totalement le délire… le corps qui dit “non” direct ça arrive souvent quand y’a EU un petit truc qui a changé: stress fatigue une sensation nouvelle ou même juste un rythme moins “safe” que d’habisude. Perso je pense aussi à un truc à VALIDER à plat genre refaire le check “OK/non-OK” super simple ralentir et garder la sécurité avant de relancer.
“le corps fait ‘non’ direct”
ça colle bien donc faudrait pas forcer juste comprendre ce qui a bougé trooop bien ^^
pa possible EDIT: Ressolu @EDGAR t’avais carrement raison ca m’a aide. J’ai pris un peu le temps de checker ce qui avait change (stress fatigue et aussi le rythme/les sensations) et on a remis du “safe” plus doucement sans forcer (je sais pas si c’est clair). Dsl si ca parait bete mais le corps qui bloke direct j’avais sous-estime.
“le corps qui dit “non” direct ca arriv souvent quand y’a EU un petit truc qui a change”
InactifOuais j’ai deja eu un delire comme ca : ca bloke d’un coup, genre ton cerveau part en vrille et ton corps suit plus. Perso j’ai regle en mode pause totale + ON re-discute des limites, ralentir, zappe les trucs “performance”, et on garde juste du safe/soft jusqu’a ce ke la gene redesceende Super cool.
Je vois trop le délire… moi c’est arrivé parei genre un blocage d’un coup sans prévenir et sur le momennt je me sens nulle alors que l’autre assure. Perso j’ai kiffé juste ralentir direct remettre des limites claires et parler “check-in” en plein milieu (genre stop si gêne pas besoin de continue pour “réussir”). J’ai aussi remarqué que si je me mets trop à penser “est-ce que je déçois” mon corps suit plus du tout. Vous avez essayé un code stop/ralentir plus strict pendant quelques sessions ou carrément faire une pauseeee sans culpabiliser ^^. vrai
Ah ouais je vois trop le délire… chez nous aussi y’a eu un “mur” d’un coup, genre plus pareil, le corps se met en alerte sans prévenir. Perso je pense que c’est un mélange de pression mentale + fatigue/stress du quotidien, même si sur le moment vous êtes ok. Si tu te mets à réfléchir à “est-ce que je vais bien faire”, ça coupe direct le flow et tu respires plus comme avant. mwa ce qui m’a sauvé c’est de ralentir à fond et de revenir à des trucs ultra simples, genre juste du toucher/attitude sans intensité ni enjeu, juste pour regagner la sensation de sécurité. On a aussi remis les mots-clés au centre, et surtout le droit de pause sans blabla, genre “stop / pause” et c’est tout. Ton mec il a peut-être pas conscience que toi tu es en mode culpabilité et du coup ça te bouffe. Et c’est ok que ça fasse peur, le bdsm c’est pas “performer”, c’est se sentir en confiance. Si ça retombe pas et que tu sens que ton corps panique, j’irai pas forcer… j’a déjà vu que ça empire et apres c’est chaud de revenir. D’ailleurs relisez vos limites écrites si vous en avez, ou refaites un mini debrief après, sans chercher un coupable. Faux haha
pas compris Je sui nouveau ici jsp si ça colle mais ouais ça m’est arrivé un truc similaire. Parfois c’est pas “plus d’envie” c’est ton corps ki capte un stress/une pression genre le cerveau veut trop contrôler “au cas où”. Perso j’ai aidé en mode on ralentit direct on revien à des choses safe (genre jeux moins intenses) et on parle juste 5 min avant/après sans chercher à “performer”. Si ça repart en boucle dsl mais faut peut-être faire une pause sans culpabiliser histware de casser je veux dire le stress. Vous vous avez gardé vos codes mais en baissant l’intensité ou vous êtes restés au même niveau . lol
OMG Ouais, ça arrive, stress/pression qui revient. Même si t’as envie, le corps flippe. Vous avez peut-être changé un truc sans vous en rendre compte. Faut ralentir, refaire les safewords, codes clairs. Mettre pause direct dès la gêne, sans insister. Après, check: douleur, fatigue, cycle, médocs, tout çà. Et parler 10 min à froid, pas pendant le jeu. S’il peut, il guiosi soft, step par step. Repartez sur un truc “facile”, puis remonte. Si ça dure, stop quelques semaines, vraiment. voilà quoi
InactifOui j’ai déjà eu un moment comme ça… perso ça ressemblait à un “mode prtection” du corps. Souvent y’a un truc ki a changé sans qu’on s’en rende compte (stress taf, fatigue, pression perso, ou juste un nouveau jeu ki t’a fait réfléchir trop). On a réglé en revenant 100% à du simple, ryythme plus lent, codes clairs, et on a mis un stop direct quand je sentais la gêne monter (même si “ça vaut PA”). Le hyper hyper hyper truc c’est pa de forcer, au contraire : en en parlant vite avant de jouer, çà redescend et t’as mwans peur de “mal faire”. Depuis je check mon état 2 minutes avant, et si ça va pa… on décale, point. No way !!
Inactif+1 Je vois trop le délire… au début ça roule puis y’a un moment où le cerveau se met en mode “et si je fais n’importe quoi”. Perso j’essaierais de ralntir + check les limites avant genre juste verbaliser 2-3 “go/stop” et faire des sessions plus ciurtes sans pression (zéro perf). Si tu sens que ça monte en stress stop direct respire et reprenez après genre le lendemain pas en force. Et jsp parfois c’est un truc perso qui déborde (angoisse fatigue pas mal dans la tête) qui sort peendant le bdsm. Lui il te dit que ça le gêne pas donc vous pouvez faire un reset des codes carrément. 🙂
Oui ça m’est arrivé genre t’as le cerveau qui panique pour “pas être à la hauteur” et le corps suit plus… nous on a fait simple : on a mis pause sans pression on a juste parlé des limites et on est reparti par micro-trucs (rien qui “PIQUE” direct) et au bout de quelques serances ça a redescendu. Force pas tu peux aussi demander à ralennir/mettre un stop-word clair ça rassure grave Tu m’étonnes.
Oui j’ai deja eu un moment comme ca… perso ca ressemblait a un “mode prtecsion” du corps. Souevnt y’a un truc ki a change sans qu’on s’en rende compte
je vois trop le delire… parfois c’est le corps qui te lâche un peu et tu comprends apres genre stress fatigue ou un truc qui a vrmt bouge. si ca dure ou que ca empire faut pas rester come ca jsp (je sais pas si c’est clair). Incroyable . 🙂
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