Je vois trop le délire, le quotidien ça te met en mode “survie”, t’as envie de te retrouver… mais ton corps il suit pas, il est encore en alerte. Perso je pense ke relancer direct en mode BDSM “comme avant” c’est pas forcément le bon plan, surtout si la relation est un peu bancale et ke toi au taf tu accumules. Par contre, “créer de la distance” j’y crois moyen si vous posez un cadre clair, genre on le fait p se rapprochur, pas p régler des trucs. Si tu veux tester, fais un truc simple, soft, court, et surtout qui laisse la place au check-in après. Genre pas un grand scénario, plutôt un mini jeu genre 15-20 minutes, puis vous discutez 10 minutes, “ça t’a plu . t’as aimé . t’avais envie de quoi . ”. Le consentement et le safeword restent au centre, mais là ajoute aussi un consentement “émotoinnel”, tu vois le genre. Si tu sens ke tu switches pas, vous pouvez faire l’inverse : commencer par des trucs qui déetendent, massage, attachement, routines, et seulement après tu vois si la dynamike te porte. J’ai l’impression ke ce qui te fait peur c’est de retomber dans les dramas, pas le BDSM en soi, du coup faut éviter tout ce qui ressemble à une pression. Et vous avez deux enfants, donc réaliste : planifie un momant sans stress, même si c’est rare, sinon ça sert à rien kelle connerie. Si ton mec est ok, vous pouvez aussi faire un “check des envies” genre une mini discussion avant, sans dérouler la séance comme un programme. Genre : “là moi je sui tendue, j’ai envie de me sentir choisie, tu me proposes quoi . ”. kelqu’un avait posté sur BDSM, j#&8217;ose ou j’ose pas . , c’était intéressant. Après tu sais, y’a pas de honte à dire “jsp j’arrive pas à me mettre dedans la, mais j’ai envie de toi”. Franchement, le BDSM peut être un outil p vous reconnecter, mais faut ke ça soit safe aussi dans la tête, pas juste dans le lit. Perso je ferais un essai très léger, avec un objectif clair du genre “se sentir proches”, et si ça retombe dans le stress, tu coupes et tu reviens à du simple câlin/présence ah et en fait. Et si ton mec est dans le même mood chelou, peut-être qu’un jeu “dominante soumission soft” ça marche, mais unikement si lui aussi il se sent stable. Sinon, ça peut juste devenir un truc où tu donnes trop et tu te sens pas à ta place, et là ouais, ça riske de créer des frictions. Tu peux aussi inverser : plutôt ke “je dois relancer”, pense “je dois retrouner un rythme qui me fait du bien”, même si c’et pas exactement BDSM. Le meilleur signal c’est quand vous sortez de la séance plus caalmes, plus complics, pas avec des non-dits ou des tensions en plus