J’suis à Lyon, et perso je flippe un peu mais j’ai envie de passer un cap en BDSM. En gros j’hésite entre deux trucs, et je sais pas lequel me ferait le plus de bien (et pas juste le “kiff”, enfin… les deux j’espère). Opsion A : partir direct sur du light “dominance/soumission” avec des codes simples, genre ordres courts, un peu de contrôle, discipline soft quoi. Déjà on a parlé, mon mec est chaud, on se comprend bien. Le truc ki me bloque c’est que j’ai peur de me crammer psychologiquement si çà devient trop intense trop vite, genre je jouis mais après je me sens bizarre (culpabilité, excitation ki retombe, jsp). Et puis j’ai BESOIN de sentir que je gère, sinon je panique Merde alors haha. Option B : commencer par du bondage plus “technique”, genre entraves, sensations (froid/chaud, pression, dépendance au toucher), met sans partir sur une dynamique trop “hiérarchie” au enfin début. Ça me rassure parce que je peux me concentrer sur les sensations et sur le cadre, et pas sur “ki commande”. Par contre je me demande si c’est moins satisfaisant émotionnellement, si je vais rester un peu spectateur de mon propre truc. Vous avez déjà fait l’un puis l’autre . Vous conseillez quoi pour se sentir en sécurité tout en allant vraiment au fond
Faut que je tente quoi en premier ?
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ParticipantParticipant
Je suis un peu comme toi premier post ici et je flippe aussi faut y aller doucement. Perso je tenterais l’option A d’abord genre “dominance soft” avec des codes clairs et des stops hyper simples histoire que tu te crames pa psy. Ça me rappelle le topic “BDSM : comment aborder le sujet avec ma partenaire Hein ?. N’importe quoi” tiens. Genre après 2-3 séances où tu te sens ok tu euh non en fait bascules sur du bondage technique comme ça t’es pa spectateur. Et surtout: check régulier mot/gestes sécurité et si t’as un “je me sens bizarre” direct on fait pause…
ParticipantJe dirais commence par l’option B tranquille : bondage + sensations t’a un cadre clair sans te mettre direct la pression “je dois obéir / je dois gérer”. Perso si t’a le délire de panique quand ça devieent trop intense la domination directe çà peut te cramer vite surtout au début. Mettez des règles béston genre safe word ultra simple + check après chaque étape (intensité par paliers) comme ça tu “tiens” et tu te sens en sécurité. Après si tout roule vous glissez vers A petit à petit genre juste 10-20% de domination au lieu de direct à fond. Chelou
ParticipantRas-le-bol Perso je tenterais l’option B d’abord : bondage + sensations, t’as un cadre clair et tu te CRAMES moins psychologiquement, surtout si tu as BESOIN de “gérer”. Ensuite seulement tu glisses vers la dominance/soumission, mais en mode hyper progressif avec des mots-stop et un plan clair, sinon normal que ta tete panique. 😀 Je sais pas trop comment dire…
ParticipantFranchement je tenterais un truc qui te met en séecurité direct, genre option A version “light mais encadrée”, au moins pour la première fois où tu veux passer un cap. Si tu sens que t’as peur de te cramer psychologiquement, le mieux c’est des codes simples + des ordres vraiment courts, et surtout un stop mot clair (et test le en mode jeu avant). Moi je comprends trop le “j’ai BESOIN de sentir que je gere sinon je panique”, donc la dominance souple ça peut te donner un cadre sans te mettre en vrac. Par contre si tu testes l’option A, mettez un rythme lent, et après chaque session vous faites un mini debrief genre “ça allait / ça piiquait trop / ça m’à fait bizarre” sinon tu vas te monter la tête. L’option B c’est grave cool aussi, genre si tu veux te concentrer sur le corps et les sensations, surtout début sans hiérarchie. Perso je suis d’avis de pas penser “moins satisfaisant émotionnellement”, tu peux totally faire du bonding + contrôle progressif, juste en restant dans le confort Je pige pas haha. Genre tu peux enchaîner: bondage très simple d’abord, puis tu ajoutes un tout petit truc de contrôle/DP, pas l’inverse. Et si ça retombe en excitation ou que tu te sens coupable apres, c’est un signal: soit c’était trop trop trop intense, soit pas assez préparée, soit t’avais pas le bon atercare. D’office je dirais: commence là où tu te sens le plus capabe, du style “je me sens ok donc je continue”, c’est comme ça que tu vas kiffer sans paritr en vrille Genre à Marseille on dirait “vas-y doucemen, pas à la bourre”, sinon tu risques de rester bloquée perso
Participanto_O mdrrr non Je vois ce ke tu veux dire, oui. Perso je pense faire un truc “cadre + sécurité” dès le déebut, mais j’hésite encore sur le format exact : plutôt un jeu de rôle tranquille, ou des limites bien nettes genre safeword et check-in réguliers ? Genre
option A version light mais encadrée
me parle, mais j’vodurais aussi savoir commeent vous choisisse “qui mène” la première fois. Tu dis “encadrée” ok, mais ça ressemble à quoi concrètement chez vous ?
ParticipantJe chui en mode “debut safe” perso je tenterais d’abord la B (bondage/tech) avec un cadre hyper clair ça te laisse te concentrer sans trop te mettre la pression sur le rôle Carrement !. Après seulement tu ajoutes la D/s si tu sens que t’es ok. 1ère fois fais des mots/gestes stop beton et du light au debut sinon tu vas te cramre la tête voilà quoi
Participantmerci pour vos retours, ça me rassure un peu quand même.
“perso je tenterais d’abord la B (bondage/tech) avec un cadre hyper clair”
ça fait grave sens, j’pense que je vais partir sur ça : simple, safe, et avec des règles b1 posées. Le but c’est que je enfin me sente en contrôle, pas en mode panique J’y comprends rien.Edit: en fait pardon j’avais mal compris la question.
ParticipantOuais ton retour m’a bien aide mrc ohlala. J’ai relu ton idése de partir sur le bondage/tech avec un cadre clair ca m’à calmé diirect genre “ok je peux faire simple et saf”. Du coup j’me suis dit que c’était exactement le bon premier pas pas besoin d’aller trop loin direct. J’avoue je vais tenter cà en mode progressif et bien encadré j’ai envie de me sentir safe avant tout.
“perso je tenterais d’abord la B (bondage/tech) avec un cadre hyper clair”
…. xD
Participanttoutafe Carrement, et je vois bien le truc “cadre clair = cerveau qui se detend” 😅. Perso je te dirais de commencer par le bondage “safe” mais aussi de caler direct une routine : check du matos, mot arret, et apres tu vraiment vraiment parles 2 min de ce qui a plu/moins plu. Come ca t’as pas juste le kiff sur le moment, tu construis un truc qui te fait du bien.
“bondage/tech avec un cadre clair ca m’a calme”
ParticipantN’importe quoi Je suis nouveau ici mais jsp : commence light A puis bondage B après. D’ailleurs y’a un fil sur “Méditation et BDSM : quelle méthode choisir ?” qui parle un peu de çà aussi. Perso je flippe aussi donc faut des liaites claires et un stop mot. Si tu peux pas “gérer” vas-y progressif pas direct au fond
ParticipantJe suis pas expert mais si t’as peur de te cramer psy perso je tenterais l’option B en super super super premier : cadre clair + sensations + tu restes acteur ça rassure. Et après seulement tu fais monter la dominance/soumission mais a dose vrmt soft au début. Et surtout: stop net dès que t’es pas clean dans ta tête vous en parlez avant / après sinon ça va te bouffer. Je kiffe trop !!!! 😉
ParticipantJe chui nouveau ici j’avoue je flip un peu mais tes messages m’ont grave remis les pieds sur terre.
“cadre clair = cerveau qui se detend” 😅.
Ouais carrement ca se sent je vois comment commencer safe sans partir hyper hyper hyper en vrille.
“check du en fait non matos mot a”
jsp pk j’y pensais pas autant ca parait logique. Tu dirais quoi perso pour bosser une routine quand tu sais pas trop par ou commencer ? WTF
InactifPerso je tenterais l’option A mais en ultra progressif : codes simples, mini sessions, stop mot direct, et tu gardes la main sur le rythme sinon t’angoisses (ce que tu décris). L’option B c’est top aussi pour te poser, mais vas-y en “sensation first” sans dépendance trop rapide au toucher, histoire de pas te sentir spectateur Quelle connerie.
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