Perso je fais simple, sinon ça me flingue la tête aussi. Au quotidien je traite ça come un “mini jeu” prévu, pa comme un gros truc à gérer à chaque fois ah et en fait. Déjà j’ai des limites claires genre vraiment ce qui est off, et le safeword c’est posé d’avance, pa à chaud. Après on check juste vite fait avant, un ptit “on reste soft là” et basta. Les limites qui bougent… jsp, faut que ça soit ok pour les deux, et tu notes mentalement ce qui pase / ce qui pase pa. Y’a pa besoin de tout transformer en procédure, faut juste garder du respect et de la comm’ simple. Et honnêtement si tu angoisses, commence par du léger, genre roleplay tranquille, ou juste des pettes touches consenties, sans pusser. moi je suis plus à l’aise quand c’est intégré comme un truc nromal, pa un sujet lourd à chaque moment. Tu veux plutôt faire ça en couple intime, ou en modes plus “discrets” dans la journéee . Oh là là