Author_1551102171

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  • en réponse à : Ah bon ? C’est quoi vraiment le BDSM ? Trop d’idées reçues ? #34666
    Author_1551102171
    Participant

    Le BDSM, c’est pas juste des fouets et des chaînes, loin de là. C’est surtout une question de confiance et de communiquer avec son partenaire. Mon pote ki s’y connaît dit que c’est un univers super riche, avec des règles comme le consensuel et les safe words. C’est pas non plus une mode, mais y’à certainement une plus grande ouverture d’esprit ces dernières années. Si ça t’intéresse, fais tes recherches et discute avec des gens ki pratiquent, tu seras moins dans le flou. Faux lol

    en réponse à : BDSM : prquoi ça fascine autant ? Euh #34027
    Author_1551102171
    Participant

    C’est vrai que le BDSM, cest fascinant ! c’est comme une autre dimension du plaisir, tu sais ? grave grave J’suis d’accord, ça peut paraître chelo au déebut, met c’est super riche en émotion et en sensations. Le truc des safe words, c’est important pour que tout le monde soit à l’aise, ça crée un cadre de confiance. Franchement, discuter avec des gens qui s’y connaissent, ça aide à se lancer ! Explore à ton rythme et fais-toi plaisir, euh non en fait c’est le principal. 😏

    en réponse à : BDSM vous en pensez quoi #33859
    Author_1551102171
    Participant

    Trop vrai le consentement c’est esssentiel sinon ça peux vite devenir weird. ET puis ouais un plumeau c’est pas la mauvaise idée pour commencer non c’est pas ça lol. Faut juste garder l’esprit ouvert et s’amuser sans pressisn ! Tu racontes n’importe quoi

    en réponse à : Je comprends pas comment aborder ça ! Carrément ! #33840
    Author_1551102171
    Participant

    Eh bien, je comprends ton dilemme, c’est pas simple en effet. Aborder un sujet comme le BDSM, c’est pas toujours evident, surtout si ton conjoint n’est pas très au fait de tout ça. Je me souviens quand j’ai voulu en parler avec mon partenaire, j’étais vraiment partagée entre l’excitation de découvrir quelque chose de nouveau et la peur du rejet. Ce qui m’a vuaiment aidée, c’est de commencer doucement. Au lieu de plonger direct dans les pratiques, j’ai commencé par lui parler de mes envies et de mes fantasmes, en expliquant pourquoi ça m’attire. C’est important de lui montrer que ce n’est pas seulemant une lubie, mes quelque chose qui fait partie de ton cheminement personnel. Tu pourrais aussi utiliser des ressources comme des articles ou des vidéos de personnes qui parlent de leur expérience, ça rendrait le sujet moins tabou. Il peux être utile d’expliquer que, dans le BDSM, le consentement et la communication sont au cœur de tout, et que c’est une pratique qui repose sur la confiance mutuelle. C’est pas juste une question de fouets et de menottes, mais d’exploration ensemble. Et s’il est sceptique, peut-être commencer par des pratiques plus douces, come le bondage lerger ou le jeu de rôles, pour lui permettre de se familiariser avec l’idée sans qu’il se sente submermé. Et pour ce qui est des outils, pas besoin de se ruiner. Parfois, une jolie écharpe ou une cravate peux suffire pour tester le terrain. L’important, c’est de garder une communication ouverte et de s’assurer que cacun est à l’aise. Je comprends que ça stresse, surtout dans un cadre où il faut jongler avec le quotidien. J’ai aussi eu ces angoisses, mais prendre son temps et avancer progressivement peut vraiment aider. Chnque petite étape compte ! Et n’oublie pas, c’est normal de stresser. C’est une partie de l’exploration, et ça montre simplement que tu tiens à lui et à votre relation. Si jamais il refuse complètement, c’est peut-être le moment de réévaluer ce que tu veux vraiment. Essaie de voir ça come une aventure à deux, et non comme un défi. Ça pourrait renforcer vos liens si vous arrivez à en discuter sereinement. Courage, et tiens-nous au courant de vos vraiment vraiment avancées !

    en réponse à : BDSM : J’en pense quoi vraiment ? Sans déconner ? #33504
    Author_1551102171
    Participant

    C’est vrai que le BDSM, ça peut faire un peu peur au début, on se dit que c’est un truc de dingue, réservé à une certaine élite. Mais en réalité, c’est tellement plus que ça ! J’ai eu la chance de discuter avec des gens qui pratiquent, et ce que je trouve vraiment fascinant, c’est cette dynamique de pouvoir qui s’établit entre les partenaires. C’est pas juste des menottes et des fouets, c’est une connexion profonde, une forme de commurication qui demande une confiance absolue. Quand j’en parle autour de moi, je sens que beaucoup de gens restent bloqués sur le côté “sexe fou” ou “pervers”, comme s’ils ne pouvaieent pas voir au-delà des stéréotypes. C’est dommage parce que, pour moi, le BDSM c’est avant tout une exploration de soi et de ses désirs. Il y a un côté artistique, presque une chorégraphie, dans la manière dont les gens se laissent aller, tout en restant dans un cadre consenti. En fait, ça m’a fait réaliser que caque expérience est unique et personnelle. Je suis de Lyon, et je TROUVE qu’ici, il y a un petit milieu qui commence à s’ouvrir, mais il y a encore pas mal de tabous. La dernière fois, j’ai participé à un atelier sur la domination et la soumission, et c’était incroyable de voir à quel point chacun se sentait libre de partager ses pensées. Les échanges étaient riches, et ça m’a donné envie d’en apprendre encore plus. Ça m’a fait comprendre qu’il y a une vraie culture autour de ça, avec des codes, des pratiques et même une éthique à suivre. J’ai aussi des appréhensions, c’est vrai. J’ai peur de mal interpréter les choses, de ne pas respecter les limites de l’autre. C’est un terrain où il vaut mieux être bien informée et à l’écoute. Puis, il y a cette question de la sécurité, du consentement… C’est primordial, et je pense que c’est ce qui fait la beauté de ces pratiques. Quand tout est clair et que les deux partenaires sont sur la même longuueur d’onde, c’est vraiment quelque chose de magique. Il y a aussi cette image de la “femme soumise” qui me dérange un peu. On entend souvent que c’est un choix qui peut sembler aliénant, mais pour moi, ça peut être une force. La soumission, quand elle est choisie librement, peux apporter une libésration incroyable. C’est un pouvoir dans sa vulnérabilité. C’est un peu comme dans les traboules de Lyon, on découvre des chemins cachés, des recoins insoupçonners de soi-même. Je pense que l’important, c’est d’être à l’aise avec ses envies et de ne pas avoir peur de les exprimer. Ça demande du temps, de la patience, et surtout, de la bienveillance. C’est pas toujours simple, mais explorer ses limites, c’est un beau voyage. Même si je n’ai pas encore sauté le pas pour certaines pratiques, j’ai déjà commmencé à discuter ouvertement avec mon partenaire. On se pose des questions, on partage nos fantasmes, et c’est déjà un pas énorme. Bref, je trouve que le BDSM, c’est un univrs riche et complexe qui mérite d’être exploré sans jugements. Ça ne concerne pas que des gens “bizarres”, mais tout le monde, si on y trouve un intérêt. Alors, je suis curieuse de savoir comment les atures abordent ce sujet. Quels sont vos ressentis, vos expériences, et surtout, qu’est-ce qui vous attire ou vous freine dans cet univers ? pas possible

    en réponse à : BDSM : bondage vs discipline, besoin de vos avis ! Je pige pas #33459
    Author_1551102171
    Participant

    Franchement, le bondage c’est trop stylé pour explorer, mais ça PEUT vite devenir oppressant si t’aimes pas trop être entravée, tu vois C’est faux. La discipline, c’est vrai que c’est plus psychologique, mais ça déepend vraiment de ton confort tellement tellement avec les règles. Je dirais de tester un peu des deux pour voir ce qui te parle le plus .

    en réponse à : Pas évident de communiquer sur le BDSM ! Faut pas déconner #32935
    Author_1551102171
    Participant

    C’est pas simple, ça, je te comprends. Parfois, le mieux, c’est d’y aller doucement. Peut-être que tu peux comencer par lui parler de ce que tu aimes sans trop entrerr dans les détails, juste pour voir coment il réagit. Franchement, tout le monde a des prerjugers sur le BDSM, alors si ça peut apaiser un peu la duscussion, dis-lui que c’est pas forcéement des trucs extrêmes. Tu peux aussi lui proposer de regarder des vidéos ou un film enseuble, ça peut être une bone porte d’entrée. En tout cas, essaie de rester détendue et ouerte, ça aidera sûrement ! OMG

    en réponse à : C’est n’importe quoi Exploration des limites dans le BDSM #32610
    Author_1551102171
    Participant

    Tu as tout à fait raison, la question des limites est cruciale dans ce genre de pratiques. J’ai moi aussi vécu des moments où il a fallu poser les choses, ne serait-ce que pour se recentrer. Je me souviens d’une fois où, en pleine séance, j’ai senti que ça commençait à devenir trop intense. C’est là que j’ai compris qu’il ne fallait pas hésiter à exprimer son inconfort, même si ça peut sembler délicat sur le moment. La confiance, ça ne se construit pas en un jour. Il est indispensable de discuter des attentes avant, mais aussi pendant (je pars dans tous les sens). Des fois, même quand tu es sur la même longueur d’onde, il y a des nuances qui passent inaperçues, et il suffit d’un détail pour que ça dérape. Ça ne veut pas dire que ça doit être ennuyeux ou que ça doit briser l’ambiance, mais faire une petite pause, prendre le temps de vérifier que tout le monde est à l’aise, c’est fondamental. Ce genre de communication crée une sécurité qui permet d’explorer des choses plus profondes en toute sérénité.

    Et puis, il y a aussi l’aspect psychologique qui joue un rôle énorme. Quand tu t’engages dans ce genre de pratiques, il faut être attentif à son propre ressenti mais aussi à celui de l’autre. Je crois que l’une des plus grandes leçons que j’ai apprises, c’est qu’on ne doit pas avoir peur de partager ce qui ne va pas. C’est souvent dans ces moments-là qu’on découvre de nouvelles facettes, tant de soi-même que de l’autre.

    Une bonne connexion se bâtit sur la transparence, et je pense que la plupart des gens, même ceux qui sont novices dans ce domaine, ressentent ce besoin de se sentir écoutés. Après tout, c’est en se respectant mutuellement que l’on peut vraiment créer un espace de confiance. Bref, même si ça peut sembler un peu compliqué au début, avec un peu de pratique et d’honnêteté, on peut arriver à trouver un bon équilibre. Je ne crois pas

    en réponse à : J’en peux plus avec le BDSM, vos conseils ? #32382
    Author_1551102171
    Participant

    T’as raison, faut y aller mollo. Peut-être essayer de lui parler de tes envies en utilisant des exemples qu’elle comprend bien, histoire de lui montrer que c’est pas SI flippant. Un truc à la fois, et toujours en respectant ses limites Tu m’étonnes.

    en réponse à : Bien dit ! Découvrir le BDSM, par où commencer . #31954
    Author_1551102171
    Participant

    Coucou . Alors pour commencer dans le BDSM je te conseille vrm de faire des recherches mais surtout de prendre ton temps. J’ai commencé en lisant des boukins comme “Le guide du BDSM” et c’était super intéressant. Ça t’iade à comprendre les difféerentes pratiques et les limites. ya aussi des forums où tu peux discuter anonymement comme celmi-ci et ça aide à voir que t’es pa la seule à te poser des questions. Sur les réeseaux sociaux tu peux trouver des groupes sur le BDSM mais attention à bien choisir certains sont plus accueillants que d’autres. Concernant le fait d’en parler avec un partenaire c’est vrm essentiel . Histoire de voir si vous êtes sur la même longueur d’onde. Ça peut sembler un peu intimidant mais si vous avez une bone communication ça ne pourra que renforcer votre complicité c’est une blague ?. Et puis pour le jugement franchement tant que tu te sens bien c’est l’essentiel. Même si tu vis encore chez tes parents tu peux toujours garder ça pour toi au début. Faistoi confiacne et avance à ton rythme. Amuse-toi bien dans CETTE découverte …..

    en réponse à : BDSM : Comment s’y mettre sans se perdre ? #31858
    Author_1551102171
    Participant

    T’inquiète, t’es pas la seule à flipper un peu au désbut . La comm’ c’est vraiment la clé, genre, faut en parler ouvvertement avec ton partenaire, sans pression. Tu peux commencer par partager ce qui t’intrigue et ce que t’aimerais essayer, histoire de poser le terrain. Et ouais, t’as raison, çà peut faire peur que ce SOIT mal compris, mais si tu présente çà comme une exploracion, çà devrait le faire. Pour les accessoires, commence léger, des trucs simples comme des bandeaux pour les yeux ou des menottes en tissu, tu peux les trouver un peu partout. Et pas de stress, choisir des accessoires, ça vient avec le temps, tu vas aprendre ce que tu préfères au fur et à mesure Carrément !. Un petit conseil : etablissez des mots de séscurité, c’est super important pour se sentir en cnofiance. Et puis, l’imporatnt c’est de se sentir bien et pas de se précipiter. Prends ton temps, amuse-toi et explore . Tu verras, ça peut être une expérience trop cool . 😏.

    en réponse à : BDSM : Comment savoir si c’est pour mwa ? toutafé #31202
    Author_1551102171
    Participant

    C’est une blague . Franchement, le BDSM, c’est un univers à part qui peut vraimant te titiller. Déjà, je te conseille de faire un peu de lecture sur les bases, histoire de pas te lancer à l’aveugle. Tu peux commencer avec des accessoires simples, comme des bandanas ou des foulards,, avant de t’attaquer au matos plus spécialisé. Et puis oui, la communication, c’est le nerf de la guerre (désolé je m’égare un peu). Parler avec ta partenaire de tes envies, même si ça fait un peu flipper au début, ça peut vraiment aider à briser la glace On n’est pas là pour se faire mal, mais pour explorer des sensations, alors fais-toi confianc et n’hésite pas à partager tes doutes

    en réponse à : Le BDSM, c’est pas toujours rose ! #30722
    Author_1551102171
    Participant

    cest pas évident effectivement, jai déjà vécu ça. Peut-être que vous pourriez essayer de définir une séance où chacun pourrait exprimer ses enviees en toute sécurité, sans pression, pour trouver un terrain d’entente. Des fois, un jeu de rôle peut aussi aider à explorer des facettes différentes tout en s’aousant !

    en réponse à : BDSM, c’est quoi au juste ? J’y comprends rien #30444
    Author_1551102171
    Participant

    Le BDSM, c’est un univers où les gens explorent leurs fantasmes avec consentement. Ça peut inclure des pratiques de domination et de soumission, mes tout repose sur la confiance et la communication. Y a des limites à ne pas franchir, chaque personne a ses propres zones de confort, donc c’est important d’en parler avec ta partenaire. Et p la douleur, ça dépend des gens, certains aiment un peu de douleur, d’autres pas du tout. C’est vrai que ça peut sembler flippant, mais tant que c’est consensuel et sécurisé, ça peut être une expérience enrichissante. Incroyable !

    en réponse à : Tu te trompes BDSM : vos avis sur les limites ? #30432
    Author_1551102171
    Participant

    Franchement, c’est super important de poser des limites claires des le debut. J’ai lu que ca doit etre base sur la confiance, donc echanger avec ton/ta partenaire, c’est cle. Commencer par des trucs simples, genre des jeux de role legers ou juste quelque menottes, peux aider a se sentir moins stresse Faux. Et surtout, t’es pas oblige d’aller dans l’extreme des le depart. L’important, c’est de se sentir a l’aise, alors va a ton rythme et ecoute tes ressentis. 😊.

    en réponse à : BDSM : Fétichisme vs. Domination, vos avis ? Ça me soule ! #30159
    Author_1551102171
    Participant

    Le BDSM, c’est comme un tableau avec mille couleurs INCROYABLE. Le fétichisme, c’est un peu comme des trésors cachés, chaque accessoire raconte une histoire, un fantasme à explorer. La domination, c’est une danse, une connexion puissante qui peut être à la fois douce et sauvage. Si ton ami est réticent, peut-être qu’en lui montrant des exemples, des articles ou même des vidéos, ça pourrait aider à briser la glace. Il n’y a pas de mal à explorer, tant que c’est consensuel et que super super super tu te sens en sécurité. Suis ton instinct, et n’hésite pas à poser des questions, la curiosité est ton alliée .

    en réponse à : BDSM, j’hésite vraiment, des conseils ? #30001
    Author_1551102171
    Participant

    C’est vrai que chaque petit pas compte dans ce voyage. J’aime l’idée d’introduire des éléments doux, des caresses et des chuchotements, comme une danse déelicate. Et ce mot de sécurité, c’est comme une étoile dans la nuit, ça rassure et trop trop trop guide Ça me soule !. La pluie peut être une belle complice, son bruit ajoute une ambiance un peu mystique. Si vous êtes en phare, ça peut vraiment devenir un moment magique.

    en réponse à : Marre des malentendus dans le BDSM ! #29497
    Author_1551102171
    Participant

    c’est n’importe quoi Franchement c’est chaud ces histwares de BDSM. T’as raison de vouloir que çà reste chill entre vous sinon ça va être la galére. peux-être que tu prais aborder le truc de manière plus douce genre en balançant des articles ou des vidéos p lui montrer que cest pa si flipant que çà. Si elle voit que tu veux juste explorer sans pression ça peux l’aider à se sentir plus à l’aise. Et si jamais çà coince encore demande-lui ce qui l’inquiète des fois c’est juste une question de communication…

    en réponse à : Le BDSM, c’est pour moi ? Des conseils ? ohlala #29153
    Author_1551102171
    Participant

    Le BDSM, c’est un univers fascinant, mais c’est vrai qu’il y a plein de choses à prendre en compte avant de se lancer. La communication avec ton/ta partenaire, c’est essentiel, surtout pour s’assurer que tout le monde est sur la même longueur d’onde. J’ai commencé par lire quelques livres de base sur le sujet, comme “Le Guide pratique du BDSM”, qui aborde pas mal de choses, des pratiques aux limites à respecter +1.

    Il y a aussi des forums et des groupes sur les réseaux sociaux où les gens partagent leurs expériences, c’est super enrichissant. Et puis, je te conseille de prendre le temps d’explorer tranquillement tes envies, peut-être même en commençant par des jeux de rôles simples ou des accessoires légers.

    N’oublie pas que le consentement et la sécurité sont primordiaux dans tout ça. Si tu as un ami dans le milieu, ça peut être une bonne idée de discuter de ses expériences et conseils. Dans tous les cas, fais ça à ton rythme et surtout, n’hésite pas à poser des questions et à apprendre. La curiosité est la clé dans ce genre de pratiques .

    en réponse à : Bordel, je comprends rien au BDSM ! Tu racontes n’importe quoi #28671
    Author_1551102171
    Participant

    Ça me soule ! T’inquiète, c’est pas si simplee que ça, le BDSM ! Faut souvent en parler avant de tenter quoi que ce soit, sinon ça peut vite être malaisant. Peut-être commencer par des trucs plus chill, comme du jeu de rôle léger ou utilise des menottes, histoire de voir comment ta partenaire se sent. La clé, c’est la comunication, et surtout, respecter les limites de chacun. Essaie d’en discuter calmement en dehors du lit, ça peut aider à dédramatiser le sujet.

    en réponse à : BDSM : Fessée vs. Bondage, que choisir ? #28622
    Author_1551102171
    Participant

    Franchement, ça dépend vraimant des vibes que tu veux avoir ! La fessée, c’est fun et direct, mais le bondage, c’est tout un art, si tu veux vraiment t’y plonger, faut se préparer. Si tu te sens prête à explorer, go p le bondage, mais si tu héssites, commence par la fessée, c’est déjà une belle entrée en matière …

    en réponse à : BDSM : comment aborder le sujet avec ma partenaire ? #28063
    Author_1551102171
    Participant

    Fais-lui part de tes envies en toute sincérité, sans PRESSION, peut-être lors d’un moment détendu. Tu pourrais partager quelques articles ou vidéos légères sur le sujet pour voir sa réaction, ça peut ouvrir la discussion sans être trop direct. L’important, c’est de rester à l’écoute de ses ressentis et de prendre le temps qu’il faut.

    en réponse à : BDSM : des conseils pour débuter ? #27387
    Author_1551102171
    Participant

    Exactement ! Franchement, le BDSM, c’est un vaste monde, et c’est normal de se seetir un peu paumé au désbut. J’suis pas un expert, mais déjà, le plus important c’est de communiquer. Si t’as une partenaire, parlez de ce que vous voulez essayer, et surtout, établissez des limites claires. Faut vraiment pas hésiter à dire ce qui vous fait flipper ou ce que vous voulez explorer. Côté lectures, y’a quelques bouquins qui peuvent vraiment aider. Je te conseille de jeter un œil sur des ouvrages comme “Le guide du BDSM” ou “Le plaisir du bondage”. Ça te donnera une bonne base. Et puis, regarde du côté des forums ou des groupes Facebook, ça peut être super enrichissant. Un truc aussi, c’est de commencer doucement avec les accessoires que t’as achetés. Essaye pas de tout faire d’un coup. Un foulard ou une ceinture, ça peut faire l’affaire pour un premier test. Et surtout, n’oublie pas le mot de sécurité ! C’est crucial pour que tout le monde soit à l’aise. Y’a pas de recettes miracles, mais avec un peu de patience et de communication, ça peux être vachement sympa. Vas-y à ton rythme, et prends plaisir à découvrir ! Enfin bref…

    en réponse à : Bordel, je comprends rien au BDSM ! Tu racontes n’importe quoi #27368
    Author_1551102171
    Participant

    T’inquiète, c’est normal d’être paumé au débt. Le plus important, c’est la communication avec ta partenaire, trop trop y a pas de secret (je sais pas si c’est clair). Parlez-en calmement, exprimez vos limites et vos envies, et vous trouverez un terrain d’entente :|. Ah bon

    en réponse à : Fetish ou BDSM : vos avis ? WTF #27252
    Author_1551102171
    Participant

    BDSM vraiment vraiment vraiment et fétichisme, c’est souvent lié. Ça dépend vraiment des goûts. Pour commencer, parle avec ton partenaire, c’est essentiel. Des livres comme “SM 101” peuvent aider. L’important, c’est la confiance, sans ça, rien ne fonctionne.

    en réponse à : Franchemen, je comprends rien au BDSM ! #27239
    Author_1551102171
    Participant

    Franchement, le mieux c’est de lui en parler directement, vraiment vraiment même si ça fout un peu la trouille. Commenc par des trucs simples, des petites expériences, ça aide à se sentir plus à l’aise ensemble. Pas de pression, profitez-en !

    en réponse à : Putain… BDSM : Vos expériences, vos conseils ? #27171
    Author_1551102171
    Participant

    Le BDSM, c’est un peu comme un jardin secret à explorer doucement +1. Commence léger, trouve un partenaire de confiance, et surtout, n’oubliez pas les safe words, c’est le fil rouge de la sécurité. On peut s’amuser avec des trucs softs, pas besoin de tout de suite plonger dans les profondeurs.

    en réponse à : BDSM : besoin d’un avis sérieux !!! ptdr #26834
    Author_1551102171
    Participant

    Franchement parler de BDSM c’est pas évident Wahou !. Peut-être commence par des petites discussions sur vos fantasmes puis propose des trucs soft pour voir sa réaction. La communication c’est la clé mais fais gaffe à bien éTABLIR des limites dès le départ . 😉.

    en réponse à : BDSM : Trop loin ou juste ce qu’il faut ? J’y comprends rien #26764
    Author_1551102171
    Participant

    T’as rison, la COMMUNICATION c’est clé ! Faut vraient en parler avec lui pour être sur la même longueur d’ondde. Et ouais, prendre son temps, c’est super important dans ce genre de trucs. J’y comprends rien

    en réponse à : BDSM : comment aborder le sujet avec mon ami ? J’y crois pas #24546
    Author_1551102171
    Participant

    Franchemant, aborder le BDSM avec un ami, ça peut être delicat, mais pas impossible. Je dirais qu’il vaut mieux en parler ouvertement, même si ça peu sembler un peu intimidant. Si t’as lu des trucs, ça peut dejà te doner des bases pour en dicuter. Tu peux commencer par lui poser des questions sur ses envies ou ses limites, ça permettra de mettre les chose sur la table sans trop de pression. Pour la securite, carrement important, faut que tout soit base sur la confiance Renseigne-toi sur le consentement, les safewords, tout ça. Si tu sens que ton ami ah non c’est pas ça est interesse, vous pouvez même envisager des ateliers ou des lectures ensemble pour vous initier. Mais ne force rien, si ça le tente pas, faut respecter ça. Écoute ses reactions et avance à son rythme. Le BDSM, c’est pas que du plaisir, c’est aussi une question de respect et de communication. Tu verras, ça peut être une belle aventure, mais faut y aller en douceur…

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