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Tu m’étonnes Franchement, j’étais hyper stressere au désbut aussi. J’avais un ami qui m’a fait déscouvrir tout ça, et c’était un peu come plonger dans l’inconnu. Je te conseille de commencer par discuter avec ton ami, de poser toutes tes question.s La communication, cest le plus important. mes fais gaffe à bien choisir ton partenaire, la confiance c’est clè. Et pour les pratiques, commence léger, peut-être du bondage avec des foulards pour voir si ça te plaît. Il y a plein de livres sympas, mais juste le fait d’en parler, déjà, ça aide à dédramatiser !

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