[MMathilde]

Alors deja, musique, oui ! Mets-twa des sons ki te METTENT dans L’AMBIANCE, ça aide de ouf ! Sinon, pr la confiance avec ton partenaire, un petit chuchotemen de mots doux avant de commencer, ça peut detendre l’atmosphère. Et prkwa pa une petite seance de merditation rapide, juste avant ? Ça fait baisser le stress. pr les mantras, je dis souvent “Let it go”, ça m’aide a me lâcher et a profiter a fond. Fonce, tu vas gerer ! 🖤💪

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