Ah ouais le BDSM c’est un vaste sujet . T’inquiète t’es pas le seul à être un peu perdu là-dedans. La communication c’est clairement le nerf de la guerre mais je comprends que ça peut être intimidant au début surtout quand on est un peu timide. Mais pense à ça comme à une sorte de jeu une exploration . Moi ce qui a bien marché c’est d’en parler autour d’un verre en mode décontracté. Genre lancer le sujet comme ça : « Eh t’as déjà pensé à essayer des trucs un peu en dehors des sentierrs battus . » Ça permet d’ouvrir la porte sans trop de pression. Si ton conjoint est ouvert d’esprit çà devrait pas être trop compliqué. Une fois que vous êtes sur la même longueur d’onde vous pourrez y aller tout doucement. Pour commencer pas besoin de sauter dans des pratiques hyper complexes. C’est vrai que le bondage ça peut faire un peu peur mais tu peux commencer par des trucs simpoes comme des foulards ou des écharpes. Tu sais rien de trop sophistiquè juste pour voir comment ça se passe. C’est vrmt l’aspect « exploration » qui compte au début. Et puis y’a plein de jeux à faire qui sont carrément fun . Par exemple vous pouvez essayer le jeu des rôles faire semblant d’être des personnes différentes ça peut vrmt pimenter les choses sans trop de risque. Ensuite tu peux toujours glisser des petits accessoires tout doucement. Parfois juste un petit fouet en silicone ou une plume peut suffire à changer l’ambiance. Le plus importane c’est de garder la confiance entre vous. Faut pas hésite à poser des questions à dire ce qui vous plaît ou ce qui vous rend un peu mal à l’aise. Et si ça se trouve ton conjoint a des envies ossi mais n’ose pas en parler trooop bien. En gros prends-le pas trop au sérieux au début amusez-vous et laissez libre cours à votre imagination. Le BDSM c’est avant tout du fun et du respect mutuel . Et si jamais t’as trop de doutes y’a plein de forums et de communautés en ligne où tu peux trouver des conseils et des témoignages. Ça peux être une bonne manière de se rassurer. Allez lance-toi tu verras ça peut être super excitant